3年前, 無意中量了血壓, 156/128, 我才知道: 頭昏腦鈍, 無法集中精神, 就是高血壓造成.

母親是高血壓中風, 很自然, 我也被歸納為遺傳性高血壓.

於是, 我成了台大醫院的白老鼠.

一個月後, 完全沒有好轉, 醫生換了另外一種新藥

回家的路上, 腦海裡不斷播浮現這些年來發生的事情...

忽然, 我有個念頭: 換個環境

朋友知道, 將他海邊的套房讓給我.

於是, 我把電腦搬到翡翠灣的嶺上, 開始學游泳

過著~看海, 看天, 聽鳥唱, 看老鷹遨翔的日子, 假日才回台北

兩個月後, 我發現頭腦變清楚了, 低血壓也降到90

我意識到: 我的高血壓是壓力造成, 只有改變環境, 才能解除壓力

昨天, 路過台大, 捐了血. 血壓: 118/74

特為此記!