只要90天，減脂塑形改變體態人人好，有些問題想就教，不知道在這個版上詢問是不是合宜。

從電子體重計換成歐姆龍體脂計有一段時間了，

感覺養成紀錄體重和體脂肪的習慣，對活動減肥健身有很大的匡助，

比來清算報表，兩百多筆的記載，用Excel畫成圖表，看到本身的進步，感受好有成績感
。

不過一向以來，都只有紀錄體重、體脂、身體年齒、內臟脂肪、基礎代謝，

我的體脂計還有「皮下脂肪」、「骨骼筋率」兩種丈量，一向以來都疏忽它。

今天做了紀錄，有些小問題想與大師請教，感謝。健康瘦身

以下是我的數據：

體重　　　　體脂肪　　　根蒂根基代謝　　肝脂肪　　身體春秋
６１．８　　１２．７％　１５１７　　６　　　　２６

皮下脂肪（全身）皮下脂肪（體幹）皮下脂肪（手）皮下脂肪（腳）
９．３％　　　　８．２％　　　　１２．６％　　１３．８％

骨骼筋率（全身）骨骼筋率（體幹）骨骼筋率（手）骨骼筋率（腳）
３６．４％　　　３１．４％　　　５３．５％　　４０．６％

我的體重61.8，體脂肪12.7，所以我的

脂肪重量約為61.8*12.7% = 7.85

LBM(Lean Body Mass)約為61.8*(1-12.7%)= 53.95

但是皮下脂肪和骨骼筋的數據看不懂，以皮下脂肪為例，

手的皮下脂肪(12.6%)反而比全身(9.2%)還高，

請問這個百分比代表身體皮下脂肪和骨骼筋的分布嗎？請問若何參考這個數值？

是否可以藉由分布比例粗略地計較出身體部位的脂肪重量。

感謝列位的協助，感激涕零。