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2017/04/22 08:32
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為了多攝取蔬果，野餐時準備沙拉也是很好的選擇，做沙拉時記得要先把蔬菜上的水瀝乾，這麼做除了能讓蔬菜較不易變得軟爛，還能避免沙拉醬被稀釋，若是不知道如何將蔬菜瀝乾，市面上常見的「蔬菜瀝水盆」就是很好用的工具喔！
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