Monday青蔥牛肉片／涼拌黃瓜／蒜香高麗菜／外帶豬肋排／冬瓜排骨湯

我的午餐蔬菜煎蛋／櫛瓜／滷肉／紫米飯。

Tuesday蠔油香菇雞／燙地瓜葉／竹筍排骨湯／烤鮭魚頭／烤水晶餃。 嘗試市場現做丸子攤位的水晶餃，孩子們一嘗覺得普通，晚上用烤箱加熱後刷辣醬，大家覺得可口了。

我的午餐苜蓿芽捲／青蔥牛肉片烤蛋飯。

雖然我沒有愛Haagen Dazs，不可否認的她能營造冰箱奢華氣氛。

Wednesday洋蔥烤牛排／起司馬鈴薯／炒高麗菜／玉米冬瓜海鮮丸湯。

Thursday明天父親節老公有事，指定今天先慶祝，到板橋外帶萬香烤鴨。

我的午餐蔬菜牛排飯。

約兒子拿外帶烤鴨，順便吃個下午茶甜品，覓糖還不錯。

Friday 我的午餐蔬菜肉片麵。

晚餐謝謝兒子幫我外帶品香清粥小菜自助餐，有一種餓是兒子覺得媽媽餓，份量太多我決定分作兩餐吃。今天晚餐先吃烤雞腿／竹筍／高麗菜／長豆。

Saturday 午餐是另外半份兒子幫我外帶的餐點：滷肉／竹筍／長豆。

晚餐半份女兒幫我外帶的冰鎮滷味，自己燙地瓜葉與麵條拌入。

Sunday老公的晚餐炒鴨價拌高麗菜。

我的晚餐煮味味麵吃，超愛18天台灣生啤。

未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。