全球電信業者、手機大廠都正密切關心5G發展，美國、韓國、日本、大陸等皆被推定為未來的5G領先者，不過，英國已在今年3月進行5G頻段第一波釋照，而各國預計商用時間最快的則是韓國，被預估5G市場最大、最強的是2022年可能就占了所有5G用戶數一半的大陸。

國家通訊傳播委員會（NCC）詹婷怡表示，台灣5G預計2020年投入商用，不會落後國際；不過，NCC沒有給出預計普及化的時間，根據各國政府部門或專家推算，從開始商轉到真正普及，平均需要兩年多。

在亞洲地區，對5G一向展露出超強野心的韓國，預計在今年6月就進行首波5G網路頻譜營運執照競標，並計畫在2019年3月就投入商用，搶下全球頭香。寶寶粥日本各大電信業者則紛紛如火如荼進行5G實驗，目標趕在2020年7月東京奧運前商轉。嬰兒副食品

韓國政府設定5G普及化的目標為2020年，美國相同。今年11月5G釋照的美國，僅給業者1年時間，目標在2019年下半年投入商用，並在2020年普及化。

我發現一直以來，有很多媽媽都把時間精力投注在製作寶寶副食品上，然後自己則是吃得亂七八糟，沒把自己照顧好，幾個月下來心情當然鬱悶，甚至產生憂鬱症。如果是用一條龍的作法，同樣花了時間在廚房，但你忙完之後（而且絕對不會比傳統製作副食品的方式更忙），是做出你跟全家大小都可以吃的料理，超簡單又健康美味。如果是特別製作副食品給寶寶吃，我們很容易過度站在寶寶的立場，去設想他適合吃什麼、愛吃什麼，畢竟要做就做確定他肯吃比較保險。但這樣迎合寶寶的思維，容易不自覺先入為主幫孩子排除掉一些食物，不敢貿然挑戰他們的味蕾，讓他們接觸的食材廣度受限。一條龍是站在全家人都要吃的角度去思考菜色。從大人的視野，想吃跟能吃的食材肯定更多元，寶寶跟著吃的話，自然會嘗試到更多食材、攝取更多營養。舉個例，做副食品時，大概很少媽媽會刻意放蔥。但如果是一條龍料理，當我做野菇燉雞時，也加了日本大蔥讓湯汁更甜，煮好後，我就順手剪一點大蔥給小孩嚐嚐看。寶寶副食品反正不是刻意為他準備的，他嚐了覺得喜歡，就讓他多吃幾口。不喜歡？無所謂，之後有煮再試。而在這隨意的過程中，弟弟就接觸到一種新食材，不是很好嗎？

不過，普及化可能不如想像中容易，日本ICT基盤研究部主任研究員中村邦明接受《日本富比士（Forbes Japan）》訪問時坦言，5G調整工作需要不少時間，頻率的選擇也尚未完成，雖然政府希望盡快進入商轉，但事實上「要提前很困難」。他更大膽預估，5G要在日本真正普遍運用於生活，可能要等到2024年。

根據CCS Insight預測，全球5G用戶數在2023年中可能達到10億，會比4G更快，其中很可能有一半都是大陸用戶。CCS Insight副總裁Marina Koytcheva認為，預計2020年商轉的大陸將主導國際5G發展，2022年其5G用戶數就將超過全球總數5成，2025年普及後，大陸也將占4成使用人口。

媽咪們要知道五穀根莖類及蔬菜類食物是比較不容易導致過敏的食物，因此也是最適合寶寶優先接觸的食物。各類蔬菜除了富含維生素及礦物質外，田園蔬菜寶寶粥也因其色彩不同而富含不同植物營養素，如菠菜含葉黃素可保護眼睛健康，番茄的茄紅素可提升免疫力，一碗蔬菜粥即可同時攝取到多種蔬菜的營養。十倍稀粥適合剛開始吃粥的寶寶，等到寶寶較大時，可依寶寶吞嚥的能力來調整粥的濃稠度。另外蛋白質是寶寶成長的重要營養素，雞肉不但可提供蛋白質，也是較低油的肉類食品，是寶寶副食品中肉類的良好來源。南瓜富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等，具有抗氧化力，南瓜雞肉寶寶粥可增進抵抗力，也含有豐富的膳食纖維，可以幫助寶寶排便順暢。吻仔魚含鈣質，可幫助寶寶骨骼及牙齒的生長，且無刺、肉質軟，較易吞嚥，因此蔬菜鮮魚寶寶粥很適合做為寶寶的副食品。綠花椰菜屬十字花科植物，含有獨特的抗癌症物質，可促進寶寶的身體健康。