益生菌 -主成份為10種乳酸菌：乳酸球菌(E. faecalis)、嗜酸乳桿菌(L. acidophilus)、雙叉桿菌(B. bididum)、乾酪乳桿菌(L. casei)、腸球菌(Enterococcus faecium)、乳桿R菌(L. reuteri)、產孢乳酸菌S(S. inulins)、長雙叉桿菌(B. longum)、LGG菌(L. rhamnosum)、短雙歧乳桿菌(B. breve)
-特色：同時具有「幫助消化」、「整腸」、「營養」的功能，適合現代高壓力飲食不平衡者(彌補營養)及消化不良(消化酵素)、易脹氣者。
  *龍根菌與比非德氏菌，為成人/小孩「大腸」中，容易定殖的菌種，產生乳酸與醋酸按捺壞菌的增生。
 *嗜酸乳桿菌/比菲德氏菌，離別定殖於小腸/大腸，按捺壞菌增生
-特點：匹敵生素/化療製劑較有耐受性，合適用在削減服用抗生素產生的腸道副感化。菌數含量足夠，能施展腸道定殖的感化。
-配方構成與「若元養腸粉」溝通。菌株不容易遭到胃酸的影響，以活性的狀況到達腸內。
若腸道問題延續一週以上，利用「若X整腸粉」可能較適合。 -對照：與「若X整腸粉」比擬，若元整腸粉的共生菌配方，在續航力在佳。

1、市面上常見的腸道益生菌

-弱點：10種益菌是不是能在腸道發揮共生系統(相互競爭)；腸道定殖菌數空間有限，20-100億菌數為宜，高單元含量是不是影響益生菌的定殖感化(彼此卡位)，值得民眾好好思慮!