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銀行貸款比較二胎借貸利率諮詢管道

2017/01/29 09:52

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中國時報【洪秀瑛╱台北報導】

金鐘視帝吳慷仁18日出席三立新劇《極品絕配》記者會，同在三立當男一的謝佳見、張立昂特地站台，恰巧這次與吳慷仁搭檔的女一邵雨薇是張立昂女友，張立昂被問女友拍吻戲是否要報備？他低調回：「專業演員做專業的事，不用特地報備。」

吳慷仁暌違４年後重返偶像劇市場，昨語出驚人說，這部戲可能是他最後的一部偶像劇，之後不會再演，自認34歲的年紀大了，除了體力不如從前，演的角色也有限，「都可以演爸爸了」，所以不需要刻意扮偶像，也不適合演太多愛情劇，已經「回不去了」。

他強調：「若同時有兩部偶像劇找我，我還是會演出三立的戲。」這次回三立是因為有感情在，自然就會回來，他也為戲刻意減肥，２個月時間從84減到72公斤，他還跟劇組開玩笑說，如果要拍裸露戲，就要等到年後，他要利用過年休假練一下身體。

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學測首日台中天候溫暖，不少考生或陪考人選在陽下光「溫書」。（記者蘇孟娟攝）

2017-01-2019:03

〔記者蘇孟娟／台中報導〕大學學測登場，入冬首波強烈大陸冷氣團未在台中發威，台中考區未受低溫影響，天氣溫暖，讓考生不必低溫中答題，首日台中4個考區共萬餘名考生上陣，以考生補發准考證最多，未傳重大違規。氣象局發布入冬以來首波強烈大陸冷氣團，不少考生考前如臨大敵，準備了暖暖包及大外套到考場，但台中今日天候很幫忙，陽光燦爛，讓考生不必包緊緊作答，甚至不少人選在溫暖日光下「溫書」。台中設有台中分設4個考區，共有1萬6350名考生上陣，首日各考場仍是有不少糊塗考生忙著補發准考證，包括逢甲大學及中興大學負責的考區上午就各有10幾、20幾件補證申請。負責第4考區試務的東海大學指出，考到下午最後一節社會科時，還有1名考生發現准考證不見，因身上沒有證件、照片，無法補發，急得眼眶泛紅，試務人員讓她先進考場應試，並代為連繫家人，最後家人在考試時間結束前趕到送證件，虛驚一場。今日考生面對主科國文及數學科考試多嚴陣以待，國文科的作文考「關於經驗的N種思考」，有考生說，是論說文，比抒情文題型好發揮，有人甚至引川普美國大選出線為例，強調經驗未必是出線依據。至於數學科本來就是不少人的弱科，今日有考生嘆，雖然很多題目看似不必計算，但也不知從何下手，簡直比計算還難；社會科則有人認為算中間偏難，尤其歷史部份很多都要反覆推敲。逢甲大學指出，考區有1名考生未帶准考證及有1人考試中手機鈴響外，其餘未傳重大違規。

負債整合哪家好

文、圖／退休好幸福

有人說，人類大腦是全宇宙最複雜的結構，主管著我們的情緒、思考，控制中樞神經，做出任何我們想要做的動作，可說是人體內的「大總管」。想當然，大腦與我們的生活息息相關，它的健康與否，是將邁入人生下一個階段的你我，都必須面對的課題。

最佳年齡：0至6歲發展最快

衛生福利部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈指出，大腦發展最快的年齡為0到6歲，這階段學習新事物、吸收新資訊也最為快速。同時，在生理方面，神經發育、連結的速度伴隨著腦部成長漸漸健全，為一生中最健康、吸取知識最快的時期，這樣的優勢會一直持續到青春期，漸漸的學習能力下降，中年之後，記憶銀行貸款比較力就會逐漸變差，進入老年階段。

老化，每個人都會歷經的人生課題

人生各有階段，自然老化是每個人都會遇到的時期。腦部老化的原因有兩種，一是腦神經自行衰弱，大腦體積逐漸萎縮，第二種是疾病所導致的腦部受損或血管性病變，例如中風後導致的腦部退化。

如果是房屋修繕貸款率利試算因衰老所形成腦細胞死亡或萎縮，會使腦細胞內的代謝產物脂褐素隨著時間堆積，日漸影響腦細胞的功能，進而產生異狀，如記憶力衰退、睡眠障礙、沒有精神、容易疲勞等。

活到老，學到老

林佳霈醫師說明，若想減緩腦部功能退化，日常生活上有幾點必須注意，並且從現在開始實行與改善：

1.學習新事物：多接觸、學習新事物，不論是跟上潮流學習使用智慧型手機，或是從前喜歡做菜，現在再去上課精進能力，只要能讓大腦發揮作用，都不是件壞事。

2.規律的生活：保持早睡早起、均衡飲食的好習慣，合理的安排自己的每一天。

3.充足的睡眠：養成良好的睡眠習慣，對學習會有很大的幫助。曾有研究指出，睡眠不足者罹患高血壓的機率比一般人高，對健康有很大的影響。

4.保持開朗樂觀：有快樂的心情才能提高腦力與效率，增強適應力以及對抗疾病的抵抗力。研究指出，慢性壓力對損害腦部管理記憶中樞的海馬迴有關，導致學習與記憶力受到影響，建議可依個人喜愛選擇適合調適壓力的活動。

除了遺傳的因素之外，只要從年輕開始自我管理上述的生活習慣，即能有效減緩腦部的退化，避免中風、失智症等腦部疾病纏身。

遠離重金屬，飲食清淡

在飲食方面，林佳霈醫師建議應以清淡少油為主，選擇白肉多於紅肉，各種反式脂肪、罐頭、泡麵或者便利商店的加工食物盡量少吃。而近年大家所推崇的地中海飲食，由於臺灣的氣候、地理環境、飲食習慣與地中海地區仍有明顯的差異，林佳霈認為均?的飲食在臺灣其實更容易達成，多吃一些蔬菜水果，如香蕉、奇異果等營養價值就很高，也可選擇堅果類，來取代零食點心。

此外，長期使用鋁鍋烹煮食物，是否有罹患失智症的風險呢？林佳霈醫師說明，鋁鍋遇到高溫會有釋放出金屬鋁的風險，這也可能會影響體內的代謝系統，不過對於確切會造成身體影響的每日劑量，目前仍有待進一步研究。能確定的是，平常就要小心重金屬、油漆的揮發物質，抱著不怕一萬、只怕萬一的心情來面對。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

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