Markscat秋日戒菸30傳說--九月九號
2007/09/09 19:48
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八號,我不但把之前剩下來的十四根菸抽完,甚至還抽完了另一包菸><
所以今天(九號)我沒有買任何一包菸。
如果今天沒有什麼問題的話,應該可以逐漸減少買菸的次數;但是口香糖卻不能少><
星期假日真的很可怕,因為很容易無聊,不管做什麼都會想抽煙,如果手邊有包菸的話,就會一直想抽,一直想抽。
這也是為什麼以前為了控制我的菸量,所以不管大賣場賣的香煙再怎麼便宜,我也寧可到便利商店去買。不然我真的會手不離菸><
這幾天一直在鬧肚子,現在身體也覺得有點不舒服,也不知道怎麼回事。
尤其是現在,我全身酸痛,我想洗個澡之後就睡覺了。
或許是感冒了吧^^|||
所以今天寫的很少,敬請見諒^^|||
所以今天(九號)我沒有買任何一包菸。
如果今天沒有什麼問題的話,應該可以逐漸減少買菸的次數;但是口香糖卻不能少><
星期假日真的很可怕,因為很容易無聊,不管做什麼都會想抽煙,如果手邊有包菸的話,就會一直想抽,一直想抽。
這也是為什麼以前為了控制我的菸量,所以不管大賣場賣的香煙再怎麼便宜,我也寧可到便利商店去買。不然我真的會手不離菸><
這幾天一直在鬧肚子,現在身體也覺得有點不舒服,也不知道怎麼回事。
尤其是現在,我全身酸痛,我想洗個澡之後就睡覺了。
或許是感冒了吧^^|||
所以今天寫的很少,敬請見諒^^|||
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迴響(1) :
- 1樓. 攝手座2007/09/09 19:56我戒了
戒過很多次
終於在四年多前
沒抽菸大約11個月以後才有所謂
輕鬆的感覺
在這之前
我戒過3天、半年、2個月、1小時
一天要抽1.5 ~ 2 包菸
幾乎是菸不離手
不吸不爽
不過沒吸煙的身體真的比較輕鬆比較爽



