寢具推薦記憶床雙大6尺 8cm厚日本大和布套全平面竹炭記憶床墊幸福角落

記憶床雙大6尺 8cm厚日本大和布套全平面竹炭記憶床墊幸福角落

記憶床雙大6尺 8cm厚日本大和布套全平面竹炭記憶床墊幸福角落評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

記憶床雙大6尺 8cm厚日本大和布套全平面竹炭記憶床墊幸福角落

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

記憶床雙大6尺 8cm厚日本大和布套全平面竹炭記憶床墊幸福角落

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

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本週熱銷商品:

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商品訊息功能:

大和防螨抗菌布套，多種顏色任您選擇
8cm厚竹炭全平面釋壓好舒適
可置於床架、地面，或原有床墊上升級使用
通過多項檢驗合格，睡得更安心

商品訊息描述:

【幸福角落】日本大和8cm厚全平面竹炭記憶床墊

採用日本大和防螨抗菌布套，讓您降低過敏原，提升睡眠品質

全平面竹炭記憶綿，可吸濕除臭，讓您身體釋壓放鬆，更加舒適好眠

【產品特色】

日本大和防螨抗菌布套乾淨、衛生、透氣

布套多種顏色任您選擇

全平面竹炭記憶床墊釋壓好舒適

連續發泡設備製作品質穩定尺寸精確誤差小

可置於床架、地面，或原有床墊上升級使用

高密度記憶綿絕不偷工減料

通過多項檢驗合格，睡得更安心

商品訊音波拉提台南息簡述:

規格	雙人加大6尺
類型	記憶床墊
參考軟硬度	適中
長 (公分)	188
寬 (公分)	182
厚度 (公分)	8
尺寸	長188公分X寬182公分X高8公分
重量	7.9kg(±5?/td>
產地	全程台灣製造
床墊材質結構:	-
布套	日本大和防螨抗菌布套(100?酯纖維)
內材	2cm純竹炭記憶綿(密度35kg/m3)(±5?6cm支撐綿(密度22kg/m3)(±5?/td>
使用方式:	-
1.	鋪在舊床墊上即可將床墊升級使用。
2.	直接鋪在和室地板、木板床上使用。
洗滌方式	表布可水洗、請使用中性洗潔劑清洗，禁用漂白劑。內材記憶綿不可水洗，請勿曝曬、避免受潮
實體顏色	網頁產品圖因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳，產品圖僅供參考，實際內容與規格以上述為主。
配送注意	實因特殊地型限制無法送貨時，廠商保有出貨與否權利。偏遠地區將由專人確定是否需額外加收運費，並電話通知出貨與否
鑑賞期	鑑賞期非試用期，商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性，即會無法銷售。相關鑑賞期說明請詳： https://tw.buy.yahoo.com/help/helper.asp?p=return
保固範圍	正常使用下產品失去正常產品功能。(記憶床墊無回收舊床服務)