當母親節變得過於商業化，淪為各家比較誰贈送的卡片更精美、誰準備的禮物更奢華、誰訂的餐廳更高級，這樣的母親節是否還有和當初相同的意義呢？

起初，母親節是由Anna Jarvis為紀念致力於推動女性權益的母親Ann Jarvis所籌辦，並在爾後經由國會通過議案，於1914年將5月第二個星期日訂定為母親節。然而，嗅到商機的商人隨即以各種母親節商品、口號將其掩蓋，即便她耗費一生精力、時間與金錢來導正歪風但仍徒勞無功。

現今，只要是重大節日便難以避免商業化的趨勢。但事實是，我們根本無需去大費周章地買卡片、訂餐廳、挑禮物、買蛋糕，而是應該投注這些時間在母親身上，多多陪伴她，和她聊天分享自己在工作、生活上發生的各種事情，無論是趣事或不快都沒關係，重點是不應該讓母親成為節日的配角。

吃燕窩外在的效果是：皮膚更新快，彈性足，從而達到延緩衰老作用。其實古人已經指出肺主皮毛。〝皮毛〞為一身之表，包括汗腺，皮膚與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發作用能胃氣和血氣津液輸佈全身，溫養肌膚皮毛，以維持其正常生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說〝肺主皮毛〞(《素問陰陽應象大論》)，〝皮毛者，肺之合〞(《素問咳論》)〝肺主一身之皮毛〞(《素問痿論》)。燕窩潤肺的同時，其實也在為皮膚打基礎。皮膚的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表層皮膚才能夠滋潤度。那麼又有什麼可能吃燕窩一個月皮膚立刻是變得特別好?當你抱怨吃燕燕窩窩不管用的時候燕窩推薦，也許你錯怪了它。要感受到明顯的效果，有點耐心才行，每日所吃的燕窩其實都是在聚沙成塔。

其燕窩禮盒實，仍然有些地方保有創辦者Anna Jarvis的理念。瑞典紅十字會在母親節前夕會舉辦塑膠花義賣，所得將會用來贊助扶養多為位子女的母親去度假休憩，體恤他們的辛勞。法國人則會嘗試自己在家為母親製作蛋糕，並在用餐後與母親、家人一同在家看電影、歌劇，享受歡愉悠閒的居家時光。

我們不一定要專注於這個節日，而是應該在平時便記得為母親的辛勞給予回饋，偶爾幫忙分擔家務瑣事、陪伴她便足矣，重要的是要能夠理解母親每日的辛苦以及她這些年為了子女所付出的心力，並隨時給予關愛與心意。

孕婦要吃燕窩怎麼吃是最好的呢？燕窩味道比較甘甜、性質平，富含非常豐富的營養元素，的確是滋補養顏的絕佳聖品，更是不管男女老少甚至是嬰兒都可是可以放心使用，所以備受廣大民眾的喜愛，因為燕窩富含唾液酸，是母乳初乳中非常重要的重要營養元素，燕窩是人體可以從外界攝取的源頭，對於媽媽和嬰兒的大腦、體質都有著強而有力的作用，另外燕窩還富含表皮生長因子、氨基酸、水溶性的蛋白質都是可以改善媽媽和嬰兒的肌膚，備孕中燕窩推薦的吃法，因為備孕中的女生免疫力都需要提高，體質不好一定會影響到受孕，甚至就算懷孕也會有很多不適症，所以要先把身體的抵抗力先調整好，才會更容易受孕，這邊推薦紅糖水燉紅棗燕窩，先將燕窩３－５克給泡發，要記得挑去一些細毛跟雜質，撕開瀝乾水分來備用，１５克的紅棗可以先放入鍋內，加入適量的清水，用大火煮滾汁後再換小火燉，直到紅棗都變爛熟，此時就可以燕窩先放到燉盅裡面，要到入純淨水，隔水慢燉約１５－２０分鐘，就可以加入前面煮好的紅棗和適量的紅糖，再慢燉５分鐘，直到紅糖完全融化之後就可以食用囉，這個最主要就是為了美容養顏，暖宮養血，對媽媽跟嬰兒都很棒唷！