相信許多女孩們可能想要變漂亮，但卻不知道怎麼燕窩樣挑選最適合自己的妝容，知名全台連鎖藥妝店今年特地從400家門市選出5位具有高超彩妝技術的美麗諮詢師，組成全台第一個5位具有高超彩妝技術的美麗諮詢師，展開全台彩妝體驗巡演，教女孩們如何畫出創意又美麗的妝容。

全台知名連鎖藥妝店康是美表示，今年特別從400家門市近千位美麗諮詢師當中，進行內部海選、人氣票選與密集訓練，最後選出5位具有高超彩妝技術的美麗諮詢師，組成全台第一個彩妝師天團「SHINE」，首支MV推出當天就在網路上造成很大的迴響。

燕窩是中國人眼中的上八珍之一，自古以來就深受人們追捧，認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果；但因西方人不吃燕窩，連帶地相關研究也有限。燕窩還具有抑制禽流感與流感病毒的效果。燕窩所富含的唾液酸（Sialic A燕窩禮盒cid），已被證實在對抗病毒上扮演著重要的角色，2006年《抗病毒研究期刊》研究指出，燕窩的萃取物可以抑制流感病毒的傳染，而台灣的燕窩研究也發現，燕窩可以和禽流感與流感病毒相結合，進而阻斷病毒、抑制病毒傳染。燕窩的效果似乎並不僅限於「關節軟骨」。2011年，日本人做了一個實驗，將做完卵巢切除手術的老鼠分為燕窩推薦兩組，其中一組餵食燕窩，結果發現，有餵食燕窩的那組，骨骼密度以及鈣含量都較高，而且皮的厚度也比較高，由此可見，燕窩似乎對於幫助停經女性提升骨強度和延緩皮膚老化也有幫助。

藥妝店的諮詢師，除了必須具備國家級美容技能檢定證照外，還要參加公司的訓練課程，並通過嚴格的考核制度。其中在訓練方面，包括基礎妝法、妝容演練與進階課程等三個部份，再加上門市實務的彩妝經驗，才能造就出最專業的美麗諮詢師。不只擁有彩妝技能，在門市還提供肌膚檢測、保養諮詢等服務，幫消費者找到最適合的產品。

我懷孕早期的時候，前三個月的時間，孕婦的營養需求相對比較小，因大部分的孕婦對不同的孕期會有不同的姙娠反映，而這時期也是對胎兒發育的關鍵時刻，孕婦需要補充葉酸來促進胎兒的正常發育，我婆婆就在這時候做火龍果燕窩給我吃，不僅可以補充天然葉酸、維生素、蛋白質等多項營養物質的作用，真的可以緩解姙娠反應，作法也很簡單唷！就是先把３－５克的燕窩泡發，用夾子挑掉毛和雜質，把燕窩撕開瀝乾後備用，將半顆火龍果去皮切成小塊，這時候可以先把燕窩放到燉鍋裡面，隔水慢慢燉１５－２０分鐘，記得在出鍋５分鐘之前放入適量的冰糖慢燉，將燉好的燕窩放入碗中，等冷卻以後再放進剛切成塊的火龍果肉即可直接食用，後來我還有放過獼猴桃、蘋果、草莓，等不同水果，或法皆相同唷，我覺得比單吃燕窩好吃萬倍，所以我老公都問我說怎麼那麼突然愛吃燕窩，主要是因為有我喜歡吃的水果，不然我也不喜歡吃燕窩，燕窩推薦的孕婦食譜還有很多，我會持續分享給大家，讓大家知道我都怎麼開心吃燕窩。