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從《High 5制霸青春》看高中籃球的美麗與哀愁
2017/06/30 09:20
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比起成功 我們更應該教育孩子 怎麼面對失敗!

最近最夯的一部校園運動熱血戲劇,應該非《high 5制霸青春》莫屬了。這部去年10月中在”愛奇藝台灣”創下開站以來台劇首播最高點擊,也在大陸優酷上站一個多月點擊便突破四億,故事講述一名毫無執教經驗的女教練,帶領高中籃球隊,為了堅持打好每場球,找回自己青春時期那份純粹、毫無保留的勇氣,是一部挑戰夢想,跨越自我極限的勵志戲劇。

上周播出完結篇,觀眾對劇中大仁高中籃球隊未能奪冠制霸的結局,在網路上哀嚎聲不斷,既感傷又感動。這部戲之所以成功並受到觀眾的青睞,在於它不是假借籃球賣弄青春的愛情偶像劇,我們可以清楚看到製作面的用心,讓劇情角色每一條故事線,都真誠地好好在講述關於「籃球」的故事,從球場上演到場下,從學校演到家庭,從團隊演到個人,當中似乎也潛藏了台灣高中籃球體育環境值得肯定與省思的地方。

大仁高中先發五人上場。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

高中籃球員早已開始接受正規而國際化的專業訓練

《high 5制霸青春》當初創作的起心動念,是看到了hbl各隊伍的熱血拚搏,奮力不懈的態度,背後蘊含著強大的故事能量,希望能藉由戲劇帶起更多年輕族群對籃球的重視與喜好,並向這群選手及教練們致敬。而這樣的使命,似乎也得到了台灣籃壇很多前輩的力挺,其中包括國家級李雲光教練,除了擔任劇本戰術顧問,也是演員幕後籃球訓練教練;另外,知名的退役職籃選手周俊三、何守正、哈孝遠以及球評徐展元、李亦伸(裘爺),甚至是常常在hbl現場觀賞的球迷都會知道的場邊dj,也都在劇中客串演出。

哈孝遠(右)客串《high 5制霸青春》飾演球評。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

李亦伸(左)、徐展元客串《high 5制霸青春》飾演球評主播。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

在長達三年的籌備時間,進行了大量扎實的田調工作,我們知道包括松山、南山、能仁、高苑、三民家商…..,各大籃球高校球隊的教練、球員甚至校長、學生家長,也都是製作團隊深入訪談的對象。從故事情節中,我們的確可以看到台灣整個高中球隊教育的現狀與變革。

能仁校長林佳生感性地表示,當出能仁成立籃球隊,是因為看到921受災戶很多小朋友沒辦法念書,特別把這些孩子帶到能仁,透過球隊讓學生有一個到學校的動機,讓他們有一個家的感覺,沒想到他們籃球打得很好,也打出了成績,更幫助到全校師生間的凝聚力。

隨著籃球運動越來越普及,尤其nba對台灣年輕孩子影響很大,甚至教練群也越來越年輕化,更有國際視野。以目前進到前12強的隊伍,幾乎都開始加入了科學化的專業體能訓練。傳統徒法煉鋼集體跑操場、爬山坡的操練法,已無法滿足每個球員的體能狀態與需求。

《high 5制霸青春》高二大前鋒陳柏青正在進行體能測試。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

以南山高中為例,許時清教練特別找來研究所學弟,spdi運動能力診斷與訓練調整研究中心研究員鍾忻宸,幫助球隊規劃體能訓練課表,透過科學化方式,讓體能訓練更有效率。105學年hbl預賽最後一戰,南山在延長賽敗給能仁,鍾忻宸教練就警覺到球員體能問題,進而開始減少爆發的訓練,而採取高強度的循環訓練模式,藉此提升球員耐力。

而今年hbl四強熱門球隊高苑,在預賽c組率先拿到2連勝,確定打進12強賽。他們驚人體能和韌性,球員爆發力和肌力都明顯提升,都是過去一年半體能教練莊宗勳設計的「美式菜單」,透過調整球員體能和肌耐力、強度,締造了一場場漂亮的戰績。

從現實幾個球隊例子來看,我們不難理解《high 5制霸青春》這部戲,藉由路斯明飾演的體能教練司博然這個角色,所要傳遞給觀眾的是現在的高中球員們,已經不再只是純粹興趣打球玩票性質而已,透過教練群朝向分工細部化,以及和世界接軌的觀念與技術導入,十六歲的高中球員早就開始受到專業的建議和保護,讓孩子的籃球運動生命期可以延長,正規的訓練發展與戰術指導,也是籃壇開始向下扎根最明顯得變化。

霸凌與學長學弟制傳統 在球隊開始瓦解

學長學弟制在體育班、體育系時有耳聞,球隊間世代相傳的磨練,我們可以把它視為一種不成文的惡習傳統,也可以把它看成提早適應社會化的過程。在《high 5制霸青春》當中,由宏正飾演的高三隊長柯威震,便承襲了傳統教練的思路,認為唯有強大的施壓與操練,才能成就不凡的成績,因此,對於學弟會有不當體罰、高壓非人性的魔鬼訓練。

《high 5制霸青春》高三隊長柯威震(右)與高一新生詹智凱有瑜亮情結。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

《high 5制霸青春》大仁高中比賽中場休息室學長學弟爭執。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

這樣的傳統其實不難理解,畢竟過去,球隊常常是收留不愛讀書貧苦家庭的孩子,因為進球隊食宿都由學校打理,導致校隊集體住宿下,自然會有很多生活上的管理問題。像現實生活中,在今年的高苑工商也有這樣的個案,四位高一球員裡,其中190公分的趙懷生,個性內向害羞,國中經常遭受學長欺負,讓他當了二次籃球逃兵,直到加入高苑才找到家的感覺,並在預賽時幫助隊伍以91比73擊敗強恕,在預賽拿下二連勝提前晉級。

能仁球員在受訪時均表示,團隊中已很少出現霸凌或是學長欺壓學弟的狀況,畢竟大家奪冠的目標一致,再加上整個管理多落在助教身上,因此隊長能發揮的管理權力較小,不容易造成球員間的不滿或衝撞。能仁助教楊政倫說:「教練在每年學期末準備挑選指派下屆隊長時,會特別慎重地觀察球員特質,要擔任隊長,球技好是其次,教練反而更看重他是否可以凝聚團隊向心力、有責任感、具備溝通協調的能力,且態度和個性也必須是親和、受球員信賴,因此校園霸凌或學長學弟制的情況,在現今球隊已不太可能發生。」

打球不只是興趣 也是升學與就業的跳板

台灣在升學主義至上、長期重文輕武的偏頗氣氛下,學校和家長都必須面臨只有考上「好學校」才是成功培育學生的證明。以前的孩子不愛念書總是偷溜到球場打球,讓家長頭痛不已,總認為打球是不務正業,唯有回到教室內拿起書本才是王道,但隨著教育體制的改變,多元入學讓很多愛打球的學生也多了一個可以擠進一流大學的機會。

《high 5制霸青春》劇中得分後衛周佳峰(邱翊橙/毛弟飾演),沒辦法順應媽媽的期待當音樂家,偷偷加入球隊只想追求自己的夢想;高三球員江聰明(陳威佐飾演)的父親,則一心希望兒子擠進球隊,即使一直當板凳都無所謂,只要全隊打進八強就有機會取得國立大學門票,而另一位高三生柯威震(宏正飾演),是隊中得分致勝的關鍵人物,則是有私校相中願意負擔全額獎學金,並為之後學校所屬的企業職籃隊伍鋪路。

《high 5制霸青春》大仁高中得分後衛周佳峰在音樂和籃球間決擇。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

這劇情非常寫實的反應現今台灣教育升學的現況,高中階段無論是校方、家長甚至是學生自己,早就開始發掘自我個性和興趣,提早建立學職涯路徑圖。像苗商女籃隊連續三年,晉級高中籃球聯賽甲組前八強,也同時取得大學保送甄試資格,八名畢業隊員,分別以大學籃球獨招或保送甄試方式,全數考取大學,其中有六人都上了國立大學。

hbl是媒體與各大品牌 爭相插旗的沃土

hbl是目前台灣籃球運動最具有商業能量與動員力的比賽,也是唯一能進小巨蛋的籃球運動賽事。fox體育台看準高中籃球聯賽的市場聲勢,向下往年輕族群靠攏,進而拿下2016-18年連續三年獨家轉播權,尤其2015年hbl冠軍戰轉播,收視率0.8創新高後,2016年收視率高達1.11,最高分眾15-24歲高達2.61,全台有近80萬人口守在電視機前收看。

105學年yahoo奇摩也首次搶下網路賽事的獨家播映權,從資格賽開始短短五天就累積200萬瀏覽人次在線上觀看,透過成立專屬頻道以及網站,提供觀眾「無縫跨螢」、「自動推播」、「即時互動」的賽事職播瀏覽體驗,攻佔年輕網路族群的企圖明顯。nike長期贊助hbl賽事,不只在小巨蛋比賽現場線上博弈相當大的資源來創造壯觀與高規格的氣勢,平時也長期資助各校籃球隊的日常訓練資源,讓品牌往高中校園深耕。

三月的冠軍戰 ”台北小巨蛋”開打,高中體總當週發放票券,一票難求下,民眾排隊夜宿街頭漏夜搶票的盛況,每年有增無減。光從球場邊的贊助看板或攤位不難發現,無論飲料、速食、人壽、遊戲、通訊軟體、泡麵……,hbl都是國內外知名品牌無不爭相插旗的沃土,甚至每年總冠軍賽四大報更以頭版/全版方式做報導曝光。

《high 5制霸青春》總冠軍賽 高一詹智凱擔任先發五人上場。 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

隨著八強、四強一直到總冠軍,比賽當下所創造的商機或是關注熱潮,的確可以讓這群高中孩子們享受到前所未有的經驗與感動,虎視眈眈想要奪下冠軍杯的隊伍何其之多,趕著搭話題順風車的企業也不占少數,湊熱鬧的民眾更是不少,但激情之後呢?畢竟每年總冠軍只有一個,沒有剪下籃網、戴上冠軍戒的這些教練、球員們,回到學校、回到家中、回到日常,他們真正要面臨或是留下來被這個社會關心的是甚麼? 他們的命運和課題又是甚麼? 總冠軍真的是所有球隊唯一追尋的價值嗎?

《high 5制霸青春》利用戲劇說故事的方法,給我們上了一課,也給觀眾一個不同的答案。劇中,大仁高中在最後總決賽,以兩分之差無法制霸,在觀眾一片不捨、落淚、感傷聲中,導演給了我們一個耐人尋味的回應:「青春就是會有遺憾。」的確,真實人生絕對不會這麼一帆風順,贏球就是勝利? 輸球等於挫敗嗎? 享受過程,享受單純打球的快樂吧! 比起成功,我們更應該教育孩子怎麼面對失敗!

《high 5制霸青春》大仁高中總冠軍賽沒有奪冠 照片/取自《high 5制霸青春》戲劇網站

hbl最新戰況一手抓

專題/hbl青春無懼



本文出自: https://udn.com/news/story/8688/2219218

華聲在線報導,湖南省衡陽市日前在深圳舉行「港洽周」專場活動,介紹衡陽市投資環境。其中富士康今年將在衡陽新增智慧音箱及平板電腦生產流水線30條、手機及平板主機板線路板生產流水線15條,員工將突破1.5萬人。

報導指出,在這次「港洽周」專場活動上,富士康再次與衡陽白沙洲工業園區簽約,將在衡陽繼續加大投資力度,打造亞馬遜中國製造中心和全國精密模具示範園。

衡陽日報社報導,衡陽市委書記22日周農在深圳登門拜訪、實地考察華為技術有限公司和富士康科技集團。他表示,希望富士康科技集團繼續加大投入,加大對衡陽的產業轉移力度。周農指出,衡陽將以「優惠條件、優質服務、優先辦理」的「三優」待遇為企業發展提供全力支持。

考察期間,富士康科技集團還與衡陽市市簽訂「衡陽市人民政府與富士康金機虎事業群關於共同創建全國精密模具示範園的備忘錄」和「衡陽市人民政府與富士康eisbg生態整合服務事業群關於共同打造亞馬遜中國製造中心的備忘錄」。湖南省衡陽市日前在深圳舉行「港洽周」專場活動。圖/衡陽日報


我在線上遊戲LUNA認識一個女生~

我獅子男~她射手女

她住台北~我住高雄~~

一開始我也說不想找網婆~可以的話~想繼續發展下去....

她也說...好!

我也幾乎天天跟她講電話和打情罵俏....偶爾也會開寶箱和買點數道具給她...

在線上也用公婆互相稱謂...

不過一說到約出來見面...就會被她否決掉....

她說她會怕~還不想進展那麼快....

我也一直在等她...

過了三個月後的前天~

她累了的話~我平常都會開她的上線幫她練功....

原本我以為只是和她練功的好夥伴~~~突然叫我"北鼻"

一問之下~才知道她和他有曖昧關係少說有一兩個月了...

我才回頭問她~~~她才跟我道出~

我工作忙~比較少帶她練功.....所以...才會和他日久生情....

但是我是現實生活上比較關心她....所以她很兩難....

現在對兩個都沒感覺~也希望我退回朋友關係~重新認識彼此...

她說她之前也是遠距離的戀愛~但偷吃的偷吃~分的分~她還是沒心理準備...

我一直把她當成自己現實的女友了~可是她還是這樣.....

請問......射手女們....你們的答案呢?該等她還是...放棄她?



放棄吧!

網路是個不真實的世界

雖然我有個女朋友就是遠距離,不會我發現距離拉近感覺就不對了

最後還是和平分手

我們也是台北高雄,真的很花錢~

不過怕後悔的話還是去嘗試吧!

不過要小心被騙,如果找她出去別太豬哥~即使她在暗示你什麼還是要保持風度!

畢竟印象是很重要的
曖昧 是射手座的專長..

偷吃了就不會回來了..

看開一點吧!
在別人眼裡她跟你也只是曖昧而已
你把她當作自己現實的女朋友,那她呢
她一直不答應跟你見面,也就是希望關係維持在線上
也許她根本還沒把你認定為男友

我也是射手座的,這種情況我只能說....你放棄吧
宏爺 wrote:
我在線上遊戲LUNA...(恕刪)


約都約不出來~在線上乾過癮就算了啦~另~要是真的有fu~就不費拿這些來摚塞~

順便問一下~射手女真的愛到的話~遠距離會是問題嗎?
樓主看開點..
射手女在還沒認定之前
大家都是"好朋友"
而一般人以為的曖昧行為
對她而言都是"講義氣"
....
依我看...你應該還不是她的mr.right
所以...還是開心當朋友就好

至於如果射手女真的愛上你的話
距離絕對不是問題
但記得..
見面時要用力用心給她秀秀
她就可一直忍耐相思之苦到下次的見面

因為射手女一旦愛上了..
就懶得再換跑道..
除非..你讓她感覺不到愛..
就另當別論囉


遠距離的射手愛情還是不要太不堅強了不夠硬除非你是巨蟹座的~我兒子就是射手男一下子就分心了
文章我看下來,其實是你在一頭熱。

對方只試想再網路上玩玩而已。

『網路見光死』,這句話可不是隨便講講的。

---

所謂的大家都是好朋友,就是這個意思。

宏爺 wrote:
我在線上遊戲LUNA...(恕刪)


不過就是個遊戲,



認真......你就輸了...................................................





宏爺 wrote:
我在線上遊戲LUNA...(恕刪)


很難吧

人一但變心就再也對你沒感覺了

何況你們又住這麼遠

就算在一起 以後也會有很多問題

你還是放棄吧
引用自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=374&t=1007445

酪梨蘋果鳳梨汁20161231.JPG - 2017手作

出呼意料之外的不錯喝

酪梨蘋果鳳梨汁

材料:酪梨40克、蘋果1小顆、鳳梨果醬1t、水350cc

作法:入果汁機中打成汁即可。

配方參考《天天清除癌細胞》

蜜金棗汁20161213.JPG - 2017手作

最近金棗大出,買了些蜜起來存放,咳嗽時相當有用....

蜜金棗的糖汁多了一些,

加水稀釋再擠上一顆金桔

酸酸甜甜的,非常好喝~

 

蜜金棗

金棗600克、冰糖200克、麥牙100克(甜度50%)

塩適量、水適量

作法:

1. 金棗洗淨戳洞(約4~6個洞),煮時才不會爆漿

2. 水煮開+塩少許,汆燙金棗約3分鐘(殺青),撈出

3. 冰糖+塩少許+麥牙糖+水(略高過冰糖即可)煮一下

4. +金棗煮滾,改中小火煮至果肉透明略凹(約20分鐘)

p.s.若有浮沫,撈掉

5. 趁熱裝入已消毒之瓶中即可。

黑柿蕃茄20161231.JPG - 2017生活

在中庭種的黑柿、聖女小蕃茄長得相當不錯~

沒想到這麼好種!

聖女蕃茄20161231.JPG - 2017生活

DSC09994.JPG - 2017生活

老公交待,開花時要給它點一點,說這樣較易結果

百香果架1 20161231.JPG - 2017生活

老公搭的百香果架...

為了這架子,老公之前還特地請假跑去竹東買鋼管

因為那家假日不開張

桂來標湖南臘肉20170101.JPG - 2017生活

2017年第一天,陪老公去石牌買桂來標湖南腊肉

離過年還有幾週時間,就已出現大排長龍的買潮

還好今天是連假第二天

路上沒什麼車...

親愛的...

妹妹:幹嘛一直看我!?

我:看你可愛啊~

妹妹:吼~這不用說...

我:讚美的話誰不愛聽,為什麼不用說?

妹妹:這我早就知道了...



本文出自: http://blog.xuite.net/slowlyrihno/hippo/478402776

佐藤學提過「學習共同體」的執行是很困難的,三年多來執行的經驗使我相當地認同。要 執行學習共同體,那得先談談共同體該如何形成,每個地區的共同體形成上都會遇到不同 的困難,所以這些經驗是無法被百分之百的複製,以我們為例,我服務偏鄉小校,目前全 校共有11班,數學老師共5名,僅我為專任教師,在職務的分配上,因其他4位老師在行政 及導師的職務上已需花費很大的心力,我很清楚自己必須扛起大多的校外研習及教學演示 的責任,所以我們在形成共同體時,對於行政及導師不會有過多的負荷,於是共同體就漸 漸的在數學領域形成了。 除此之外學校對於學習共同體的支持也相當重要,在小校中,有個很困難的問題就是教師 專業對話的時間,雖然縣市有規定的領域時間,但只要遇到有教師研習或老師請假就容易 使得領域時間不能全員到齊,此時學校的代調課方式就會是維持對話時間的關鍵,這要感 謝校長的居中協調及教務處的努力配合,才使得我們能擁有固定的對話時間。 有了固定的對話時間後,再來就是談談對話的內容。我們對話的內容聚焦於學生「如何學 」,而不著重於老師「如何教」,在每次共備的時間在,會先討論出該章節的「關鍵問題 」,開始每人發表以往的教學經驗,以往學生常在哪個環節有迷思,以及學生們曾說過的 有趣的發言,在此過程中大家可以了解更多學生的學習行為,達到在學習共同體的教學下 所需的備課(註:後面會解釋),除此以外,這樣彼此傾聽彼此的聲音,把共同的經驗有所 連接,再互相討論如何透過對話引導學生學習,這樣的對話就是正在進行聆聽、串聯、返 回三大步驟,要利用什麼方式引導學生學習,老師們就以此方式學習,我認為就是一種老 師間的學習共同體。 想分享的有很多環節,知道老師們應該最想聽現場的實際範例 但我認為一個沒有教師共同體的背景,是無法執行學習共同體的 所以先分享我們之所以能執行的原因! 因為平常課比較多,所以進度比較慢,先說聲抱歉!

以下文章來自: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1494429732.A.167.html

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