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《驕陽似我》男二「莊序」是誰？8件事認識爆紅新星賴偉明，帥氣不輸男主角宋威龍！

圖片來源：微博@賴偉明很酷人氣甜寵劇《驕陽似我》男二「莊序」（賴偉明飾）性格敏感自卑，他冷漠推開女主角「聶曦光」（趙今麥飾）卻有後悔苦情挽回心上人….引發話題，賴偉明深情詮釋電梯哭戲、雪夜追愛…令人心痛的經典橋段，憑著破碎感演技獲讚，觸發觀眾們對於青春遺憾的共鳴，他也因此瘋狂漲粉，近日微博粉絲數已飆破百萬，今天就跟著女子漾一起來認識新生代男星賴偉明吧！圖片來源：微博@賴偉明很酷《驕陽似我》男二賴偉明1：國中時期就想當演員圖片來源：微博@賴偉明很酷賴偉明2001年9月7日出生於福建省寧德市，他從小就熱愛表演，國中時期興起「未來想要成為演員」的想法，進入大學後開始鑽研台詞口音，為演員一職建立起基礎。《驕陽似我》男二賴偉明2：大學時期拍攝短影片引發矚目圖片來源：微博@賴偉明很酷賴偉明大學時期開始拍攝短影片，由於外型清逸俊秀，影片PO上網後引發不少網友們關注。之後賴偉明也開始積極參與試戲，希望讓導演和製片看見自己身上的更多潛能。《驕陽似我》男二賴偉明3：《當我飛奔向你》初試啼聲圖片來源：優酷提供2023年賴偉明與周翊然、張淼怡共同出演校園青春劇《當我飛奔向你》，他在劇中飾演周翊然室友「溫朗」；隔年接著在林一、周也主演的人氣甜寵劇《別對我動心》客串無名角色，賴偉明高大帥氣亮眼的外型，站在林一身旁也絲毫不遜色呢！《驕陽似我》男二賴偉明4：盧昱曉是同期搭檔賴偉明2023年參與綜藝真人秀《一拍即合的我們》，在節目中與盧昱曉重現經典戲劇《惡作劇之吻》，2人因此成為搭檔，賴偉明還曾經探班盧昱曉，並貼心替她準備防蚊用品，是個相當貼心的男孩。《驕陽似我》男二賴偉明5：細數知名角色圖片來源：微博@賴偉明很酷賴偉明曾經在《大夢歸離》中飾演程瀟弟弟、體弱倔強的男配角「裴思恒」；在《子夜歸》中扮演蛇公（王佳怡飾演）副手、玉真坊掌櫃「凌霄」；去年賴偉明也在李昀銳、黃楊鈿甜搭檔的懷舊溫情劇《致1999年的自己》扮演校園明星「路垚」…在諸多戲劇作品中皆展現「劇拋臉」演技。《驕陽似我》男二賴偉明6：認為「莊序」不是壞人圖片來源：微博@賴偉明很酷賴偉明近期憑著《驕陽似我》男二「莊序」一舉爆紅，他在1月11日發表千字文心得，強調「莊序」不是壞人，而是被生活重壓卻努力守護尊嚴的年輕人，剖析「莊序」家境貧困、自卑敏感導致的言不由衷和情感退縮，引發觀眾們對原生家庭與情感抉擇的話題。《驕陽似我》男二賴偉明7：與「莊序」角色共生圖片來源：微博@賴偉明很酷賴偉明自述演繹「莊序」心路，從初接角色時的緊張不安，到反覆研讀原著、收集讀者反饋，最終與角色共生，他坦言：「已傾盡當時所有理解」，並直稱：「表演是修煉功課，我才翻開序章」，展現對演員職業的敬畏。《驕陽似我》男二賴偉明8：私下如鄰家學長般親和圖片來源：微博@賴偉明很酷有別於「莊序」的複雜心思，賴偉明私下性格率性自然，他經常分享自彈自唱影片，被路人認出時總會配合粉絲拍照…一連串接地氣行為，與戲裡陰鬱形象形成反差，賴偉明戲外鄰家學長般的親和形象，令他的好感度也不斷上升呢！編輯推薦盤點6大偽骨科兄妹戀現代陸劇！《雙軌》禁忌之戀火花炸裂，《以家人之名》親情、愛情如何抉擇？盤點「婚變後事業更旺」5大陸劇女神！陳妍希憑《狙擊蝴蝶》再翻紅，《幸福到萬家》趙麗穎、《生萬物》楊冪成功轉型實力派！｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

影／黃金救援F16飛官辛柏毅...陸海空全投入搜救 浪高3公尺添難度

花蓮空軍基地上尉飛官辛柏毅駕駛F-16V失事，人機失聯超過34小時。包括空軍、海軍、岸巡、海巡、空勤全力投入搜救，但海象惡劣，現場浪高達3公尺，更添搜救難度。空軍司令部昨天還原墜海前關鍵一分鐘，辛柏毅上尉曾回報MMC故障，接著表示雲中失散，三度喊跳傘後失去音訊，但呼叫後沒有任何求生裝備訊號，沒有證據顯示辛已跳傘，已全力投入搜救，不會限於72小時。國防部、內政部、海巡署等單位聯手透過陸海空出動搜救，今天統計，空中部分已派出空軍18架次、內政部空勤總隊2架次，海面有海軍、海巡署共7艘艦艇在海面來回搜尋，陸上也有上百名岸巡人員及輕中型戰術輪車投入搜救。海巡署表示，截至今天上午9時，共派遣3艦12艇次、岸際68車154人，持續在事故海域配合搜尋，目前現場6到7級風，陣風更達到9級，浪高3公尺，搜救人員頂著惡劣海象盼盡早找到人。海巡署連日投入艦艇在事故地點搜救，現場浪高達3公尺，搜救人員搏浪搶救，與時間賽跑。圖／海巡署提供海巡署連日投入艦艇在事故地點頂著惡劣海象，搜尋飛官辛柏毅。圖／海巡署提供

電腦桌面比房間還亂？現代人必修「數位斷捨離」 3步驟找回生活主控權

文呂冠璇數位時代，手機容量爆炸、電腦桌面混亂，已成為現代人共同的困擾。該如何整理這些「看不見的東西」？收納專家拆解三大步驟，用「數位斷捨離」讓大腦重新獲取專注力。雲端空間一再擴充，手機容量警示卻還是不斷跳出；電腦桌面堆滿截圖、簡報與PDF，卻怎麼也找不到那份真正重要的檔案。這樣的混亂，對許多人來說並不陌生。明明很擅長整理實體空間，知道衣櫃要分類、物品要斷捨離，一轉到電腦與手機，卻往往全面棄守。為什麼數位世界，反而比現實生活更容易失控？關鍵不在自律，而是我們從來沒有被教過，該如何整理這些「看不見的東西」。即便是超過50萬訂閱的收納整理YouTuber末羊子，也曾親身經歷。隨著工作量增加，她的電腦桌面、信箱、行事曆逐漸失控。在專家的協助下，她在兩個月內清理了超過2TB的檔案，並將過程拍成影片，引發大量共鳴。這段轉變背後的關鍵人物，正是ReLife整理收納共同創辦人李書旖。她將實務經驗彙整成系統化方法，開設數位整理課程，於去年上架至Hahow線上學習平台，回應現代人的困境。李書旖指出，數位整理最大的挑戰，在於無法被一次性攤在眼前。實體物品可以透過視覺快速掃描，立刻判斷哪些過期、哪些久未使用；但數位檔案是無形的，很難即時察覺到混亂程度。再加上現代生活節奏快速，抽不出時間與心力思考分類邏輯，只能任由檔案、資料不斷堆積。該怎麼開始？先釐清3步驟概念然而，數位整理並非沒有方法可以依循。許多人整理失敗，問題不在執行力，而是順序錯了。李書旖強調，所有整理都必須遵循「整理、收納、收拾」的黃金流程。若沒有按照順序，只是把混亂換個地方放。「就像一條河流，必須從上游開始整治，下游才能真正順暢。」第一步》整理：自我檢視，而不是急著收談到整理，多數人第一個反應往往是抗拒，原因不外乎是覺得會花很多時間，還可能後悔刪錯東西。李書旖也笑說，很多來諮詢的人都會問：「如果之後用得到怎麼辦？」但她強調，數位斷捨離從來不是要人「全部丟掉」，而是重新做出選擇。整理的第一步，是誠實地問自己：這個檔案，會不會為我所用？是否真的服務於現在或未來的我？那些重複備份的照片、3年前結案的簡報、永遠被推到「之後再看」的文件，很多時候只是帶來情緒上的安全感，而非實際的需求。第二步》收納：建立屬於自己的數位地圖當留下的檔案逐漸明確，下一步才是收納。成功收納的關鍵，在於建立清楚的「數位地圖」。李書旖指出，數位整理最常見的錯誤，是還沒想清楚，就盲目新增一堆資料夾。因此，應該從自己的身分與使用情境出發。建立數位地圖，可採用三層分類法。第一層，是「身分」，例如私人生活、工作者、創作者、學生等你在生活中扮演的角色；第二層，是「用途」，思考在這個身分下，你通常會做哪些事情，如財務、專案、學習、興趣；第三層，才是具體的主題、專案或年份。分類不必追求完美，層級也不宜過度精細。若資料夾設計得太複雜，反而容易迷失、降低歸檔的意願。第三步》收拾：建立能長久維持的習慣至於收拾，涉及的是後續如何維護。李書旖建議，把維持變成每天都做得到的小動作。「我會鼓勵大家，每天在闔上電腦休息前，快速檢查3個地方，分別是桌面、下載，還有資源回收桶。」她解釋，「桌面」通常放的是代辦事項與進行中的檔案，若專案已結束，就應該立刻歸檔。「下載」則是每天湧入的暫存檔，許多內容過目即可，不需要長期留存，當天就能刪除。最後，檢查「資源回收桶」，確認沒有誤刪的檔案後，就可以安心清空，「就像每天倒垃圾一樣。」每天花幾分鐘完成這3件事，就能避免混亂再次累積。想提升生活品質，從數位整理開始有趣的是，許多動念開始數位整理的人，往往是人生來到某個轉折點，如換工作、創業、出國進修，或是歲末年終，隱約感到現在的生活方式，好像哪裡不太對勁。「他們來找我的時候，幾乎都會說：我每天開電腦找東西好煩，覺得一直在浪費時間、精力，也被消耗注意力，」她形容，那是一種明確感受到數位生活正在成為負擔的狀態。很多人以為自己想整理檔案，其實是在替下一階段的人生「清出空間」。數位整理不僅是解決雜亂，也是一種自我檢視的過程。實際動手的起點，不妨從「下載」資料夾開始。練習將下載清空，把檔案放回屬於它們的位置，分類邏輯往往會在操作中自然浮現。李書旖觀察，經過數位整理的人，狀態上會出現明顯改變。那些過去認為「一定要留著、好像很重要」的東西，開始被重新評估。「當你選擇保留一個截圖，就代表你願意為它負責，未來要再使用、好好收納，那你真的願意嗎？如果沒有，其實就可以當下做決定。」經過一次次的練習，逐漸內化成為習慣，有效減少每天的決策疲勞；在不斷篩選的過程中，重新分配寶貴的時間與注意力。對生活的掌控感隨之回歸，才能為新的一年留下更多專注與成長的空間。電子郵件怎麼整理？以Gmail為例，善用內建工具，可實現收件匣清空的目標：標籤：如同檔案櫃的「抽屜」。處理完畢的信件應使用「移動到」功能將其歸檔至對應標籤，以清空收件匣這個「桌面」。延後：對於暫時無法處理，但需在未來特定時間點再次提醒的信件，使用此功能可讓它在指定時間自動重回收件匣。篩選器：設定自動化規則，讓特定寄件人或主旨的信件自動歸檔、刪除、標示為已讀或加上星號，大幅減少手動處理的雜訊（如電子報、廣告）。手機相簿怎麼管理？推薦工具Slidebox：此第三方app以類似交友軟體的左右滑動手勢，讓使用者能快速分類（點擊下方相簿）或刪除（上滑）照片，操作直觀且與手機內建相簿同步。定期備份與釋放空間：建議每年進行一次「搬家」，將超過一年的舊照片備份至外接硬碟，然後從手機中刪除，以節省iCloud等雲端訂閱費用並保持手機運行流暢。即時通訊軟體(Line)怎麼整理？處理999+未讀訊息：長期累積大量未讀訊息的社群或官方帳號，代表使用者已失去興趣，應果斷刪除對話或退出群組。可使用「全部已讀」獲得重新開始的契機。利用命名進行分類：在聯絡人或群組名稱前加上特定Emoji作為標籤，例如：💼代表同事、🎓代表同學、❤️代表家人。搜尋時可直接輸入Emoji，快速篩選出特定群體。【延伸閱讀】台美關稅後首度宣示經濟戰略賴清德：台灣不怕競爭，公平就是最大機會心理學家：最聰明的人，常有3種「古怪」思考模式致茂站上千金股！沒有它，台積不能出貨不划算生意等到「需求排山倒海」過年送禮不踩雷！3款人氣甜點：大福被搶到停業，鬆糕連宋美齡都愛北歐人真的很幸福嗎？走訪五國後，我才理解「世界幸福報告」沒說的真相※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載