去年上進修班游泳課時，有2位同學因極度恐水，所以進度嚴重落後，其中一位同學很認真，對老師的教導虛心接受，並利用空堂加強練習，但另一位同學則常藉口病號，怕冷、怕失溫….等理由，上課摸魚，規避訓練，更遑論自我練習了。到了期末驗收，心想應該給他吃點苦頭得點教訓，因此，即便給他穿上防寒衣(潛水衣)，還教他利用防寒衣的浮力仰漂，但漂是可以漂起來，卻不會前進。

為了前進，他躺(漂)在水面上，使勁的用力，因不會控制方向，不論他多用力，始終在原地打轉，越用力轉得越快，就越緊張，越緊張就越用力，於是悪性循環，緊張加上壓力，幾乎可以聽到他在哀鳴。

此時於心不忍，先教他不要動，頭後仰，利用防寒衣的浮力平靜漂浮；接著教他如何使力，當方向偏了時，告訴他哪一隻手用力大一點；哪一隻手用力小一點或不要用力，如此一來，雖然行進路徑還是忽左忽右，但一路巔跛，幾經折騰，終算扺達終點。只是所用的時間，幾乎是其它同學的10倍。這個教訓也夠他受的了。

日前帶同事參加日月潭泳渡，有 2位同事第一次參加，之前也未曾有過動態水域（湖泊、河川、海洋等）游泳的經驗，心情難免緊張，一開始，我在旁邊給予信心及鼓勵，待其呼吸、換氣及動作平順後，則游在前頭，並不時回頭以配合其速度，給予言語鼓勵。待完成泳渡後，問2人心得。他們不諱言，初下水確實緊張，只能顧及手腳、呼吸等平常游泳的技巧，其它腦中一片空白，過程中還擔心能否順利完成，還好有人陪伴，卻除緊張壓力，後來有我在前面帶路，更不致迷失方向，多游冤枉路，也才能順利完成這趟難忘的挑戰！

其實成功是有方法的，以前面游泳仰漂為例，當慌亂無緒時，首先要想辦法穩定下來，不要亂了方寸，先會漂浮；待靜下心後，可以放鬆了，自己就能體會漂的感覺了；然後完全的信任教練，安心不疑的接受指導，按部就班，一動一動確實做好基本功；等上述功夫都做到了，就可以把教練傳授的要領、口訣仔細的思慮、自行重整分析、歸納，化為自己的本領；當然成功垂手可得。

當進修班同學仰漂在原地打轉時，滑稽的動作，惹得旁邊同學忍不住竊笑。其實，人生旅途不也如此？目標、方向不清，即便整日辛勞，認真努力，到頭來卻發現目標漸行漸遠，多走了不少冤枉路。指南針，在古代，人們戲稱它為『航海的眼睛』。就因為它是一種指示方向的工具，航海、勘察、探險等都離不開它。而迷霧茫茫的大海中，岸上的燈塔就是指引旅人安全回家的路。

在人生旅途中難免有迷霧，在迷霧中，唯有定下來、靜下來，不慌亂、不自亂陣腳才能找到方向，找到出口。有志同道合者相伴，固可互相砥礪，若得良師益友點撥，指引迷津，就是莫大福報，更要珍惜了。

方向不對，努力白費，埋頭苦幹──偶爾也要──抬頭看看！