【八個排毒好方法】
2014/06/10 12:48
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1、肝排毒：胡蘿蔔和葡萄。⋯⋯
2、腎排毒：黃瓜。
3、潤腸：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧
4、適當多喝水：早晨起床，下午3點，晚上9點三個時間
5、每周吃一天全素食。
6、少吃鹽。
7、適當補充一些維生素。
8、細嚼慢咽助排毒。
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1、肝排毒：胡蘿蔔和葡萄。⋯⋯
2、腎排毒：黃瓜。
3、潤腸：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧
4、適當多喝水：早晨起床，下午3點，晚上9點三個時間
5、每周吃一天全素食。
6、少吃鹽。
7、適當補充一些維生素。
8、細嚼慢咽助排毒。
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