『甘、甜、美味』入秋聖品-樟芝養生湯品(私房菜)
2016/08/11 15:17
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樟芝養生湯品
養生效果/
有效降低固醇,穩定血壓,讓新陳代謝恢復正常,同時享受美味,是日常養生及營養補給的最佳飲食。
食材需要/
1. 雞腿、雞肉、排骨、田雞、魚等肉品皆可 適量
2. 去皮蒜頭5-6顆
3. 力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包 1包(可先用少許米酒浸泡)
4. 老薑片、香菇、龍眼乾 適量
5. 少許米酒、鹽
烹飪方法/
1. 肉品洗淨後,以滾水川燙1分鐘、後放入燉鍋中。
2. 將去皮蒜頭、薑片、香菇、龍眼乾、力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包,一起置入燉鍋。
3. 加入潔淨水1500-2000㏄,以保鮮膜封口或加蓋。
4. 電鍋外鍋放入400㏄水後,再將燉鍋置入電鍋中,燉煮約40分鐘,待電閘自動跳起即可。
5. 可隨個人喜好加入少許米酒、雞精粉或鹽調味。
力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包內之中藥材及樟芝皆可隨湯汁吞食,效果更加。
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