豐胸按摩真的有用嗎？

　　中醫豐胸專家認為，按摩豐胸其效果最主要的是穴位按摩，但是由於一般人並不能正確的掌握穴位的所在，所以穴位按摩隨著時間的推移，為了適應更多的豐胸人群，日益簡易化。但是其效果也是大大的打了折扣。

　　按摩豐胸有兩個最佳的時間段，一個是早起按摩，還有一個是晚上睡前按摩，把握好這兩個時間段，豐胸效果相對好點。

　　早晨如何豐胸按摩？

　　早晨，乳房的狀態是比較活躍的。因為經過一整夜的休息，乳房的各個機能都處於比較活躍的狀態，可以進行促進胸部營養吸收的豐胸按摩法。

　　不過因為很多女性要趕時間上班，所以豐胸按摩法就盡量簡單一些。起床后不要急著去洗漱，先伸一下懶腰，然後雙手手掌托住乳房，用包裹乳房的形狀輕輕來迴旋轉，揉搓一下胸部。或者雙手打開，避開乳頭，在乳房的肌膚上進行拍打，需要注意的是拍打的力度要輕一些。

　　睡前如何豐胸按摩？

　　晚上，這段時間比較充裕，所以可以有效的進行一些不錯的按摩法。比如做一些和刺激乳腺穴位有關的按摩，叩擊豐胸按摩法、四指豐胸按摩法等。

　　晚上下班回家后馬上將手洗凈，然後解開胸罩，用手掌相互摩擦生熱捂在乳房上面。緩緩地打圈，提拉乳頭，讓乳房得以放鬆。可以將按摩持續長一點時間，或者在洗澡的時候，用淋浴花灑從乳房下方噴水刺激乳房穴位，充分進行沐浴胸部按摩。

　　1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。

　　2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。

　　3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿著順時針的方向做畫圈按摩。

　　4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。

　　5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　6、雙手手掌疊在一起，同時托住一側乳房，由下往上做托起—放下的循環動作。

　　7、雙手四指併攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側腋下做滑動按摩。

　　8、四指併攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位，做按壓動作。