會呼吸的建築｜李若清︵若輕人文會館經營者︶ 從小就生長在臺北大都會區，學的是美術設計，年少時也曾遊走各大建設公司，從企劃、設計、包裝、銷售……早期臺北的豪宅加加減減都有參一腳。臺北緊湊的生活步調，對我...

庄腳所在民宿達人｜吳明一︵庄腳所在民宿負責人︶　　 那時候，宜蘭還不時興民宿，到宜蘭遊玩不是借住親朋好友家就是住旅館，直到「庄腳所在」開設，才漸漸帶動宜蘭的民宿風潮。已經在宜蘭這塊土地居住了三代，將近...

有機蔬果古早味｜鄭石岩︵作家︶ 我愛故鄉宜蘭，更甚於我曾走訪的世界名勝。這當然有血濃於水的鄉情，但卻有更多客觀的美麗景致和人文采風，令我神馳開懷。 如果你站在九股山巔，或者行走於九彎十八拐的石槽峰頂，...

　　　　　　　 宜蘭小吃，除了人們常說的鴨賞、蜜餞之外，另有兩處很受宜蘭人歡迎的小吃，值得一嚐。 一是位於宜蘭市北門附近的蒜味肉羹，約二至三坪大小的店面，僅擠得下至多一、二十人，但要在店內吃卻要抽號碼...

我常笑說，在臺北念書、工作，最能體會「饑餓」的滋味，為什麼這麼說呢？因為我從小到大，經常往返臺北、宜蘭兩地，同樣是一百元，在臺北，總覺得好像沒吃到什麼東西，到了宜蘭吃頓自助餐，有滿滿的三道菜和一份厚厚...

運動員最愛吃的飯｜王男桂、林志隆、高桔庠︵金酒隊球員︶ 一聽到金酒籃球隊，可能以為全隊都是來自金門，擅長喝高粱的好漢，其實這支籃球隊非常「宜蘭」，因為球隊教練陳金雄是宜蘭人，隊上還有三名高中時期人稱「...

有特色的宜蘭人｜林茂賢︵民俗學者，臺中教育大學副教授︶ 宜蘭最特別的，就是宜蘭人。 我離開宜蘭在外地工作已有三十多年，但是不管到哪裡，戶籍始終留在宜蘭，這裡讓我有歸屬感和榮耀感。 仔細觀察，無論散落於...

善良淳樸的街坊鄰居｜林美秀︵金馬獎最佳女配角︶ 我愛宜蘭，不只是因為那是我的出生地，我比任何外地人都了解宜蘭有多好，最重要的是，我從國中畢業來到臺北念書、工作，吃盡了苦頭，一點一滴的回憶，讓我忍不住對...

和氣、勤奮的在地人｜李政穎︵知名藝人︶ 我愛宜蘭，沒有特別的理由，就是因為我的祖父母、父母都是宜蘭人，宜蘭有我的長輩胼手胝足、辛苦奮鬥過的足跡，有一天，我結婚生子了，我希望我的孩子能在宜蘭這一塊樂土長...

愛，何來理由｜吳敏顯︵作家︶    如果，愛要有理由，小說家、詩人筆下就沒什麼可瞎掰的，人們也讀不到那些令人如痴如醉的故事和詩篇了。 愛宜蘭，非得要我說出個理由，應該只有一個：我是宜蘭人。 我出生宜蘭...