Premlogin安全嗎
PerplexityPro能否總結網頁內容Premlogin安全嗎
Spotify與KKBOX比較
YouTube Premium合租可否分期付款
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NBA／巴特勒+格林防守天作之合 勇士主帥：想起喬丹和皮朋

巴特勒（JimmyButler）加盟勇士隊後建立良好化學反應，特別與格林（DraymondGreen）在防守端展現強大影響力，勇士總教練柯爾（SteveKerr）將這兩人的防守能力，比喻成喬丹（MichaelJordan）和皮朋（ScottiePippen）雙人組。巴特勒接受《ESPN》記者揚米蘇克（OhmYoungmisuk）訪問，提到他與格林之間的關係，「兩個為了勝利不惜一切的贏家，他根本不在乎個人成就，只想贏得總冠軍。我只想贏，其他的完全不在乎，我們絕對不會起衝突。人們以為我們會打架，但不會，因為我們唯一在乎的是贏球。」勇士總教練柯爾球員時期是公牛王朝的成員，談到巴特勒與格林在防守端的影響力時，他說，「這讓我想起皮朋和喬丹，難以置信的籃球智商和運動能力，加上多功能性，他們身上確實有點那種感覺。」擅長打造防守強隊的尼克隊總教練錫伯杜（TomThibodeau），也評價這對雙人組，「他們臨場反應很強，預判能力出色。格林很特別，當他打中鋒時，球隊防守並沒有受到犧牲。他能讀懂比賽，預判對手動作，在防守端製造混亂，而巴特勒在很多方面都與他很相似。」udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

中職／挑戰連霸很難…平野惠一點出兄弟當前課題

中華職棒開幕戰今天在台北大巨蛋開打，衛冕軍中信兄弟隊要踏出第一步，從迎戰去年冠軍賽對手統一獅隊開始，總教練平野惠一坦言要連霸是很困難的事情，但也期待能夠同時兼顧養成，看見年輕球員的成長。中信兄弟隊昨天的開季一軍28人名單只有列入25人，今天追加張志豪並新註冊洋投黃博多，黃博多預計明天登板面對富邦悍將隊。這份開季名單中也選進伍立辰、陳冠穎兩位去年才加盟的新秀，尚未在二軍出賽就登錄在一軍，平野惠一表示，當然很期待新秀的表現，目前規劃兩人從牛棚出發，但過去兩人的角色是先發，「先發的可能性不是零。」平野惠一也表示，會提醒他們，一軍的打者實力強大，因此對於他們的期待不是成績，更希望看見他們在投手丘展現氣勢，期待成為未來球隊堅強的陣容。面對新球季的開始，平野惠一認為兄弟要挑戰連霸有難題要解，「隊內年齡有高齡化趨勢，我們知道養成和戰績並進是很難的，有些球員去年表現很好，但今年身體狀況還沒調整好，所以還沒上到一軍，這對年輕球員來說是很好的競爭機會。」今天開幕戰交給老經驗的投手德保拉，這是他第3次擔任開幕戰先發，平野惠一表示：「他是我們最信任的投手，贏得了團隊內的競爭。」udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

食在營養／草菇高鉀高營養 隔餐不要吃

春夏是草菇的產季，這種因生長在稻草上而得名的菇類，營養價值高，又有「素中之葷」美稱。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草菇的鉀離子含量高，100克的草菇含鉀量達394毫克，屬於高鉀蔬菜，有助於排除體內多餘的鈉，消水腫且保護心血管、穩定血壓。徐佳靖說，草菇吸水膨脹後，可增加糞便體積、加速排便的效率。草菇含水量達90%，口感潤滑且滋味鮮美，提供飽足感。不過高含水的特性也讓草菇不易保存，只能存放2至3天。徐佳靖指出，草菇最佳採收時機是菌菇還沒開傘時的狀態，這時口感最嫩、風味最佳。如果菌傘完全展開，纖維就會變粗。建議草菇買了當天就煮，烹煮前不需要泡水，蒂頭清乾淨就好。草菇除了獨特的菇味，還有18種胺基酸，是非常好的蛋白質來源；磷、鉀、鈣等礦物質可讓骨質更強壯，不飽和脂肪酸更是降低膽固醇的好幫手。草菇肉質細嫩，煮湯、焗烤、涼拌或是紅燒都適合，徐佳靖推薦，草菇加大蒜清炒最能吃出鮮甜原味，或是加入雞湯清燉，既美味又養生。草菇富含高鉀、高纖維，腎臟病患者及腸胃功能較差的人適量攝取。另外，草菇含有大量蛋白質，易滋生細菌，加熱之後可能變質，隔餐或是隔夜就不要再吃了。草菇挑選3重點：1.外觀完整，呈現飽滿的蛋型。2.顏色均勻，灰白或淡褐色，顏色太深代表放太久。3.個頭要結實，已經發軟、出水不要買。