擎天崗位於台灣台北市陽明山國家公園內，是大屯火山群中竹篙山熔岩向北噴溢形成的熔岩階地，因地勢平坦開闊而成為著名的草原景觀區，俗稱「太陽谷」或「大嶺峙」。
一、歷史背景
日治時期：1934年，日本人在此設立「大嶺峠牧場」，範圍涵蓋擎天崗、冷水坑、七股山等地，用於放牧牛隻，當時引進類地毯草形成現今的草原景觀。牧場最盛時期約有1600頭水牛，主要在4月至10月放牧，冬季則因氣候不適宜而將牛隻遷回平地。
戰後時期：1952年，中華民國政府在原牧場基礎上設立陽明山牧場，由陽明山管理局、士林及北投鎮公所等單位共同經營，後改由台北市農會管理。隨著農業機械化，放牧業沒落，牛隻數量大幅減少，但草原景觀和牛群仍保留至今，成為特色地景。
文化遺跡：擎天崗地區保留了平埔族、荷蘭、明鄭、清領及日治時期的歷史足跡，如牛舍遺跡和碉堡，增添了人文景觀的豐富性。
二、地理與自然特色
地形：擎天崗位於大屯火山群中央，屬於竹篙山熔岩形成的平坦階地，地勢開闊，無樹蔭遮蔽，因此有「太陽谷」之稱。周邊環繞七星山、竹子山、七股山、磺嘴山等山峰，視野遼闊，是觀賞山岳景觀的絕佳地點。
植被：草原主要由類地毯草和假柃木組成，這些植被多為日治時期引進，至今形成一望無際的綠地景觀。秋季時，白色芒花盛開，為草原增添柔美景致。
生態：擎天崗是水牛的棲息地，遊客常可見牛群悠閒吃草，與草原共生，形成宛如國外牧場的畫面。附近還有生態溼地、柳杉林及硫磺沉澱形成的「牛奶湖」等自然景觀。
2/24 陽明山花季.一早到陽明公園賞花.約11:20到擎天崗.體驗草原風情
擎天崗30多年前就讀高中時.就曾由桃園到此一遊.因此尚不陌生.後來多次欲來此處.均碰到大霧.無法到來
停車場入口處.斑駁的水泥石碑訴說歷史-埔光部隊於1972年樹立[擎天崗]碑-埔光部隊為陸軍333師代號
先到遊客中心參觀
室內陳列與擎天崗有關的各項生態.地質等資訊
擎天崗海拔高度約770公尺，位處竹篙山、磺嘴山、大尖後山與七星山群山之間，是金山至士林、天母一帶最便捷的交通樞紐，為先民交通往來中途的重要據點。
公車到站預估LED看板.非常便利
三、擎天崗主要景點與步道
擎天崗被陽明山國家公園管理處規劃為草原特別景觀區，設有多條步道和景點，適合健行、賞景及親子活動：
擎天崗環形步道：
長度與時間：全長約2.4公里，步行約1小時，地勢平緩，適合全家出遊。
路線特色：從嶺頭喦土地公廟出發，經過草原中央步道、陽明山牧場教育解說中心、竹篙山碉堡叉路口及金包里大路城門，繞行一圈回到起點。沿途可眺望七星山、竹子山等山景，偶爾可見水牛漫步。
安全提示：部分步道（如竹篙山支線）靠近野化水牛棲地，無圍欄保護，遊客需保持距離，避免擅離步道以確保安全。
其他景點：
牛舍遺跡與碉堡：日治時期留下的歷史遺跡，見證牧場的過往。
觀景台：可眺望雞心崙及周邊山稜，視野開闊。
芒草季：每年秋季（10月至11月），芒草盛開，草原覆蓋白色花海，是攝影愛好者的熱門景點。
牛奶湖：位於冷水坑至擎天崗的步道途中，因硫磺沉澱呈現乳白色，是獨特的自然景觀。
2/24近中午.草園區時而晴朗.時而雨霧由山股飄上來
筆直的步道.兩旁綠草如茵.迷濛的景色.也有不同的feel
日治時期稱大嶺峠。1934年，日本人在此設立「大嶺峠牧場」，放牧牛等。範圍包括現今擎天崗、冷水坑、七股山一帶。目前擎天崗草原主要由類地毯草及假柃木等組成，據說最早即是由日本人所種植的。
平坦的地勢使得此區在日治時期成為牛隻放牧的重要區域，也因為牛隻的啃食，此處便形成了遼闊的草原景觀
牛隻為早年放牧未領回自然繁衍的20多頭野化水牛。
擎天崗在日治時期是陽明山牧場，專門接受蘆洲、三重一帶農民的耕田水牛上山放牧，等到農忙時再牽下山耕田，考據文獻，水牛最多達到3千頭，至今已經超過80年。
原本想在草地上席地而坐.無奈下起細雨來.因此到解說中心休息
留影
山中天氣變幻莫測.突然就飄起霧來.整個草原籠罩霧中
步道起霧.因此往步道入口處走.走回入口處.回頭看草原.此時霧卻散去.顯出綠油草地
離開擎天崗.道路美景亦特別
遠眺草原與山景景觀
四、擎天崗 交通方式
擎天崗交通便利，適合大眾運輸或自駕前往：
大眾運輸：
公車：從台北市區搭乘台北市公車小15、108路至「擎天崗」站，車程約40-60分鐘，班次頻繁，適合一日遊。
捷運+公車：搭捷運至劍潭站或北投站，轉乘公車小15或108路直達擎天崗。
自駕：
停車場：擎天崗設有收費停車場，但假日易滿，建議提早抵達。
路線：從台北市區沿仰德大道或菁山路前往，車程約30-40分鐘。
步行路線：
可從冷水坑步行至擎天崗，沿途經過菁山吊橋和柳杉林，約1-2小時，適合健行愛好者。
五、注意事項
安全：
與水牛保持距離，避免觸碰或驚擾，特別在無圍欄的區域。
步道部分區域無遮蔭，夏季需做好防曬，攜帶足夠水源。
天氣：
陽明山氣候多變，建議查詢天氣預報，攜帶雨具或保暖衣物。
冬季低溫多雨，草原可能濕滑，穿防滑鞋並注意安全。
環境保護：
保持草原清潔，不隨意丟棄垃圾，維護自然環境。
禁止擅自離開步道，以免破壞植被或進入危險區域。
門票：擎天崗為免費景點，無需門票。
六、周邊景點
擎天崗位於陽明山國家公園內，附近有多個景點可一併遊覽：
冷水坑：有溫泉地貌和生態溼地，步行至擎天崗約1小時。
竹子湖：以海芋花季和農村美食聞名，適合安排半日遊。
小油坑：觀賞火山地貌和硫氣噴泉，體驗陽明山的火山特色。
七星山：陽明山最高峰，適合喜愛登山挑戰的遊客。
七、旅遊建議
最佳造訪時間：秋季（10-11月）芒草季風景最美，春季（3-4月）也可欣賞花季，避開夏季中午高溫時段。
行程規劃：建議安排半日或一日遊，結合冷水坑、竹子湖等景點，體驗陽明山多元風貌。
餐飲：附近有休息站，提供飲料和輕食，也可自備食物野餐。
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