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」進而到達釋放心靈的功能。

理科太太呼籲眾人要找到放鬆自己的體式格局，像是推拿、泡澡都有效果，周湯豪則說：「我不愛被人碰，所以我不推拿！」理科太太推薦他無妨多泡澡，「加鎂鹽一路泡，會被皮膚吸收，可讓肌肉放鬆。

周湯豪甫推出新專輯「REAL LIFE」，默示作品誠笃記實著疫情時代的糊口體驗，本身身為工作狂，在疫情時代有機遇停下腳步聆聽心裏，抽絲剝繭發現不曾發覺最近幾年的壓力和不歡愉，「我的個性就是本身去ㄍㄧㄥ住、用作品去證實本身，選擇去把壓力扛下來。」他在熟悉自我之路驚覺心裏有很多問題、壓力、焦慮，沒有得到釋放，一度會冒手汗或突然感應負面情感。

周湯豪日前上理科太太節目，聊到因為心理影響心理，身體在疫情時代出了狀態， 理科太太聽了超等有感，建議大師鬱悶時能用嘴角上揚微笑體例紓解，「臉上做出微笑，大腦領受到訊號，表情也會漸漸變好！」讓周湯豪一聽笑說：「是否是有點可駭？底子是Joker（小丑）了！」

另外，獅子座的周湯豪自認雖然在台上發光發燒，但私底下不喜歡遭到注目，「真正跟我熟的伴侶，看到幕前的我，會有些不習慣！」也是以他把本身定位成「創作人」，連發佈會的進口要擺什麼、飲料要喝什麼、地上裝潢物等等全都不假手他人，他說：「這些都是我的一部分！作品就是揭示我想要講的話最好的體例，所以每個細節都代表著我的作品，它就是我！」

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