糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤今天表示，近期進行「糖尿病患對影響心血管併發症之營養認知調查增貸二胎 」，發現糖尿病患者及照護者重視腎變、視網膜病變遠遠高於容易致死的心血管併發症。
（中央社記者張茗喧台北20日電）不少糖尿病患者僅知對糖份要忌口，卻不知鹽、油也會增加心血管疾病風險，營養師今公布糖尿病4大飲食陷阱，看似清淡的貢丸湯、炒清菜、炒飯等，都隱藏高鈉高油危機。
吃青菜雖然健康，但不少人愛吃的炒青菜多會新北市新店區汽車借款 用到2、3匙油，相當於30至45公克油脂，和炸雞的油脂含量不相上下；鍋貼內餡則因多選用較油的五花肉，加上用油煎，平均10顆鍋貼就有35公克油脂，已超過每天所需60公克的一半。臺南市南區青年創業貸款率條件
蔡世澤說，高油、高鈉是增加心血管疾病重要因素，過多油脂會造成血管堵塞，超標的鈉則會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，增加(快速借錢)雲林縣麥寮鄉哪裡可以借錢 心血管疾病發生，但調查卻顯示，超過8成糖尿病患者不知每天能攝取多少鈉，近6成根本不會注意每餐苗栗縣通霄鎮創業貸款 吃了多少油。
榮新診所營養師李婉萍指出，不少飲食看似健康，實際上卻隱藏高油、高鈉臺南市北區小額借款快速撥款 飲食陷阱，例如清淡的貢丸湯，小小一碗鈉含量就近逼1000毫克，一盤炒飯鈉含量介於1000到3000毫克之間，幾乎超過一天所需的2300毫克攝取量。
根據國健署調查，18歲以上糖尿病盛行率約為11.8%，截至今年糖尿病患人數已突破227萬人，更高居十大死因第5名，在台灣每5名糖尿病患者就有1人死於心血管疾病，是糖尿病患所有併發症中，發生率最高的疾病。
新北市鶯歌區青年創業貸款率條件 降低糖尿病患者心血管疾病風險，糖尿病關懷基金會提出「三少一多」飲食原則，包括「少油」每日脂肪攝取應低於60公克、「少糖」每日糖份攝取應低於45公克、「少鹽」每日鈉攝取量應低於2300毫克，相當於6公克鹽、「多纖」每日膳食纖維桃園市桃園區個人信用貸款 攝取量應達到25公克/1800大卡。1051020
- 南投縣名間鄉身分證借款
- 小額借款南投縣名間鄉
- 桃園市平鎮區汽車貸款
- 週轉資金
- 屏東縣高樹鄉身分證借款
- 花蓮縣豐濱鄉留學貸款
- 高雄市茄萣區汽車貸款
- 小額借款桃園市大園區
- 桃園市大園區身分證借款
- 新北市瑞芳區青年創業貸款條件
- 如何貸款創業-新竹市東區創業貸款
- 如何貸款買車-基隆周轉
- 法拍屋要如何貸款保證金及尾款-雲林縣崙背鄉民間小額借款
- 『貸款首選』借錢週轉一通電話解決你的困難?"貸"你錢進過難關。-臺中市中區身分證借款
- 房子如何貸款-新北市三峽區借錢管道
限會員,要發表迴響,請先登入
