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～ 【我的心機】保濕潤白精選黑面膜(48入) 評價 ～
外觀質感：★★★★☆
使用爽感：★★★★★
性能價格：★★★★☆
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商品組合：玻尿酸保濕鎖水黑面膜8入x3+紅薏仁淨白透亮黑面膜8入x3
容量：30ML/片
使用方式：臉部清潔後，打開面膜平貼於臉上，輕按各處使其完全服貼，約15~20分鐘後取下面膜，將臉上精華液輕拍吸收即可，可依個人保養習慣清洗或直接保養。
保存期限：3年
產地：台灣
中市衛?廣字第10305706號
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（中央社記者陳偉婷台北10日電）美白是夏日熱門話題，中醫師李昀真說，美白要從睡眠、飲食、紓壓著手，睡對時間、多吃美白食物，尤其小番茄可稱為食物防曬乳，曬前一天可多吃。 開業中醫師李昀真說，臨床上看到很多有美白困擾的民眾，多是肝、脾、腎出現狀況。如肝氣鬱結、氣血阻塞，就容易形成斑，若情緒不好、壓力大、晚睡熬夜，這種情況就特別明顯。 若因工作繁忙，造成飲食失調、挑食，冰的、甜的吃太多，也可能會造成脾臟負擔，臉色容易蠟黃；若是腎臟出問題，氣色會整個暗下來，就算多睡覺也沒辦法改善，就是氣血太虛，往往一補氣血之後變明亮。 除了中醫調理，李昀真說，美白關鍵就是飲食和睡眠。肝膽經循行的時間是深夜11時到凌晨3時，這個時間必須睡著，排毒、解毒睡覺最好，如果因排班需要無法這個時間睡眠，也一定要睡足8小時，睡眠照顧得好，斑就會少。 李昀真說，光敏感的食物也要減少攝取，如香料類的芹菜、香菜、九層塔、白蘿蔔、紅蘿蔔、木瓜等，食用量要控制。 至於美白食物，李昀真說，維他命C、維他命E多的食物，如芭樂、柑橘類、櫻桃、花椰菜、甜椒、酪梨、橄欖油、杏仁都可以多吃；對女性很有保健效果的豆類製品，有雌激素前趨物也有抗氧化作用，堅果、全穀類食物也可以多吃，「吃愈粗皮膚愈細」。 李昀真最推薦富含茄紅素的聖女小番茄，有抗氧化作用，如果預知要戶外活動，可提前一天吃小番茄，發揮食物防曬乳效果。1050710
（中央社記者李宇政台北9日電）亞洲青年U20男子排球錦標賽今天在高雄登場，地主中華隊首役面對沙烏地阿拉伯展現團隊合作實力，以局數3比1贏球，旗開得勝。 中華隊以25比17、25比20、21比25、25比18勝出。 2016年台中銀行盃亞洲青年U20男子排球錦標賽，9日至17日在高雄巨蛋體育館和鳳山體育館舉行，共16隊角逐，前3名將取得2017年世界青年男子排球錦標賽亞洲代表資格。 教育部體育署表示，輔導各單項運動協會舉辦頂級國際賽事，一直是推動國際體育交流重要政策之一，今年有上百場的國際賽事輪番登場，提供民眾多元形態的賽事。 體育署也歡迎各級學校向體育署申請「學生參與觀3c產品推薦賞運動競技或表演補助」，揪團看比賽，為台灣健兒加油鼓勵。1050709
（中央社記者康世人新德里14日專電）印度女歌手莫希帕特菈批評寶萊塢男星沙爾曼汗的「強暴論」，遭網友攻擊騷擾後，印度政府公布數據顯示，婦女在網路遭騷擾嚴重，準備擬定機制遏止。 印度女歌手莫希帕特菈（Sona Mohapatra）日前在推特（twitt評價er）批評印度寶萊塢「3K天王」之一沙爾曼汗（Salman Khan）以「被強暴的婦女」來比喻他拍攝電影的辛苦，結果遭一些網友上網謾罵、攻擊和騷擾，引起社會關注。 印度婦女與兒童發展部長莫妮卡（Maneka Gandhi）上週決定設立專門電子郵件信箱，受理濫用社交媒體從事騷擾的可惡行為，結果截至昨天，官方透過電子郵件和推特已收到超過70件投訴案。 「今日郵報」（Mail Today）今天舉例，一名婦女上網投訴說，一男子在追蹤她的臉書和推特後，設法獲得她的電話，開始打電話騷擾她，她拒絕跟這名男子說話，男子變本加厲，跑到辦公室跟蹤她。 一名資深官員說，政府已請投訴案的婦女向警方報案且立案調查，會持續追蹤投訴案後續發展。 官員指出，政府將特別關注那些可能有虐待性質的對婦女網路騷擾的投訴案，如帶有直接或間接暴力威脅及蓄意辱罵、展示暴力、直接攻擊或威脅到他人的投訴案。 相關官員表示，如果投訴案情節嚴重，除呈報官方帳號「印度推特」（Twitter India）外，也將與打擊網路犯罪單位及警方密切合作。 官員指出，政府不會對分期付款網路用戶間相互傳遞訊息進行監控，但由於婦女遭受網路騷擾時不知道如何求助，政府打算成立專案小組，受理相關投訴並採取適當行動。1050714
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