原文出處  :  我的減肥A計劃

其實,  這個計劃 是早在三月初 由台回巴時就有的



就是嘛 回臺灣 若沒有增加體重 那這趟旅行真是白去了



何況今年臺灣的冬天又特別的冷  






至少我回台的五個星期中 好像只有一天是放晴的



  那就是參加龍族網聚那一天







只是大吃大喝 又缺乏運動


體重就只好直線上升



而在美國待的兩星期 體重更是節節跳







天氣好的跟巴西的夏天一般 然後啊 洛杉磯的美食 真的是沒話說

 價格又便宜


不像這個死里約 沒啥好吃的 價錢還嚇嚇叫







於是回巴的第一當務之急 就是減重







除了原先就做了三年的 


"彼拉提斯" 外



 我又加入了一個叫做"


克維斯" 的健身中心



只是才做了一個多月 又跑去參加 中南美洲之旅



這次旅遊 不但心情愉快 加上餐餐幾乎都給人請 所以回來後 更是整個人圓了起來







八月初逸麟邀我去聖保羅參加宇光所主持的南美華人作協 座談會



當我看到那張團體合照時 真的給自己嚇了一跳



雖然說 我站的最旁邊的位置 角度不好 照出來很胖 加上那天那件白色絲綢上衣 有點反光 就這麼地好像比實際還要肥 



哇 這個刺激實在不小



於是痛下決心---一定要減肥







尤其為了九月二十六日的演唱會 說什麼 我也要讓我全部的身軀 包入那件



旗袍禮服中 而且還得是平平整整的



只是我努力地天天去


"馬倆"

 第一個月的結果 不輕反重



最恐怖的是肚圍大得像懷孕幾個月了 



這可怎麼是好啊



一天,  當我經過家附近 突然發現一家做瑜珈的 就跑進去 問的結果



我可以先試上一堂免費課

 那天上完 我感到非常舒服 就決定參加 一週兩次的課



才上了兩個星期 就發覺效果特佳 我不但體重減了 腰 腿 都瘦了 而那令我苦惱的肚子也消了許多 

兩個月下來 我輕了整整四公斤 



當那天演唱會上 大家的讚美聲 讓我開心得不得了 當然唱得也更賣力一點囉
最有趣的一點是, 


在演出前 一位合唱團的同學 跑到我面前,  竟問我是不是 Elisa,



  拜託喔 


Angela ,    我們不但倆人同名 , 一星期少說也見個兩次面, 






妳也未免太離譜了吧! 

不過 嘀咕歸嘀咕 心中倒是滿樂的說 ^__^