富含維生素C的水果、易溶於水、果汁多、味道酸甜，例如：檸檬、柳橙、草莓及奇異果等的水果最適合。

但如果是容易氧化的水果，如香蕉及蘋果；或果皮厚、富維生素A、E、胡蘿蔔素的蔬果，例如：酪梨及木瓜，因營養素不易溶於水，建議直接吃效果更好，不適合當排毒水浸泡水果。

高雄靜脈雷射,