【熱銷排行榜】十字架英文密碼鋼索手環 比價推薦商品
2019/01/20 05:49
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阿拉斯加強震零傷亡送禮推薦限時下殺！ 全因「這法規」超嚴謹
美國阿拉斯加安克拉治市(Anchorage)上週五(30日)發生規模7.0強震，造成道路大面積塌陷，不少建築物也出現巨大裂痕，當局更一度發布海嘯警告，不過地震發生迄今，尚未傳出嚴重傷亡，也未出現建築物倒塌的相關報導，對此，有專家就指出，這要歸功於當地建築法規相當嚴格，對建築物的防震要求也很高。
根據《The Columbian》報導，阿拉斯加1964年曾發生規模9.2強震，也是有紀錄以來美國史上最大的地震，當時造成139人死亡、部分地區發生地震液化，此後當地的建築法規也變得更加嚴格。美國地質勘探局專家卡魯索(Paul Caruso)週六表示，「祝賀阿拉斯加民眾對地震做好了充足準備。因為像這樣一個城市發生7.0地震，後果可能會更糟糕。」
雖然沒有造成嚴重傷亡、建築物倒塌，但地震仍造成安克拉治市區道路、橋樑嚴重毀損、部分民宅和商店也受波及，阿拉斯加交通局透露，目前約50處道路受損，其中包括8條主要道路，目前已盡量加快清理維修的速度，未來也會檢查市區橋樑有無結構性受損。
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亞裔骨質疏鬆發病率高 長者應補鈣與維他命D
紐約長老會皇后醫院與世界日報共同主辦的健康講座「骨質疏鬆的成因、診斷與治療」以及「骨質疏鬆引起的骨折」15日在法拉盛喜來登酒店舉行；醫生表示，亞裔骨質疏鬆發病率較高，提醒長者需從補充鈣質和維他命D，以及增強身體鍛煉等多方面預防骨質疏鬆。
當天健康講座邀請了紐約長老會皇后醫院內分泌科主治醫生趙碧琪及運動醫學部骨科手術主治醫師姜楠，為到場民眾分享關於骨質疏鬆方面的健康知識。
趙碧琪表示，造成骨質疏鬆的因素有很多，許多因素無法改變。包括亞裔更易骨質疏鬆，隨著人年齡增長，越容易骨質疏鬆。或是受家族遺傳或者伴隨其它疾病造成的骨質疏鬆；她指出，許多疾病也容易造成骨質疏鬆，包括甲狀腺、糖尿病、腎臟及肝部疾病等。一些藥物，如抗凝血素和口服類固醇等也容易造成骨質疏鬆。
趙碧琪說，還有許多造成骨質疏鬆的因素，比如吸菸、喝酒，體脂率過低、營養不良、缺乏運動、缺少含鈣食品攝入量等，都可以通過改變生活習慣預防。趙碧琪表示，每個人每天的鈣質攝入量應在1000至1200毫克，許多亞洲國家的人每天攝取量都不夠。乳製品中含有豐富的鈣質，成年人每天需攝取三至四份才能滿足鈣質需求量，同時也要配合維他命D的攝入幫助吸收。
姜楠則為民眾講解了有關骨質疏鬆引起的骨折方面的醫療知識。他指出，骨質疏鬆後容易發生骨折，大部分的骨折一般不需要手術治療，通過打石膏等物理方式就可以恢復；而對於一些關節內的骨折則需要做手術恢復。
他表示，許多人擔心年齡大，做手術風險高，但其實關節手術是屬於低風險的；如果骨折影響到功能，通過手術治療是十分必要的。
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