玉泉、瓊漿、金津玉液、甘露、華池之水 ... 這是在講什麼好喝的東西?

《黃帝內經》上說:
五臟會生化出五種的液體,
滋潤身體的運作;
脾為涎,腎為唾,
腎臟是人的先天之本,
脾臟是人的後天之本,
而唾液,
我們的口水,
就源自於人的這兩個根本,
你說重要不重要呢？

口水對養生非常重要,
所以古人總結出了兩個招數叫做：
「清水灌靈根」,「赤龍攪天池」,
這又是什麼神秘功法啊？

其實說穿了,
是指用舌頭,
在口腔內攪動,
等到口水滿滿一口腔時,
分三次咽下,
並用意念將口水送到丹田。

可別,
小看了這個簡單的養生方法,
一來,
沒有任何的副作用;
二來,
還不用花你半毛錢！
閒來,
何妨也試一試看看？

且看二泉印月【跟中醫‧談戀愛】談笑用兵三十年！

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