多近樹,常吃素,童心駐,忘歲數!

這江湖傳言的養生12字訣嘛:
「多近樹,常吃素,童心駐,忘歲數!」
看似簡單,
做來,
卻是一點也不簡單!

多近樹,
不就在說運動嘛,
要親近很多樹,
建議你爬山啦,
只是,
抽空運動都不見得容易了,
何況去爬山?
走大安森林公園喔?
那鐵不算數,
周邊那一圈的大馬路空污,
還會少喔?

常吃素,
那得看吃的是哪門子素,
是純粹蔬果豆類素咧?
還是五花八門的「包裝調味素」?
吃素,
還得看你用什麼心去吃?
趕流行?
做功德?
還是單單純純,
別無所求,
為吃素而吃素?
這也才吃的出菜根香不是嗎?

童心駐,
這對一般人,
非政客,
非高官巨賈,
非賊子野心之人嘛,
只要樂天知足,
倒也容易,
安貧樂道,
割捨物慾難,
真捨了,
倒也一派怡然,
兩袖清風還真少牽牽絆絆!

忘歲數,
這就有些麻煩了,
歲數不是由得你要不要忘,
而是,
身體健康由不由得你忘;
三不五時,
這痠那痛,
這邊皺紋報到,
那邊髮鬢飛霜,
就得靠,
拿什麼心思制衡了!

12字訣,
如果,
你已堂堂邁入,
35歲的輕熟年,
你覺得,
你做到了?
幾個字呢?