您知道高血壓的發生，竟然跟住在哪裡有關係嗎？陽明大學一項研究發現，道路密度越高當地居民的高血壓發生率，竟然也會增加！而國內醫師也認為這樣的研究是有道理的，來聽聽原因是什麼。

一般人總認為高血壓是飲食或壓力造成，但其實還有一個因素你我都容易忽略，如果你家旁邊沒有小河而是馬路，當心這樣的環境容易引發高血壓，國內研究發現如果每平方公里面積內的縣道總長度，在125.3公尺以上，這樣的道路密度會提升17%的高血壓發生率，道路越密集高血壓發生率也越高。

國內醫師也認為，道美國生產路密度高的區域，PM2.5濃度較高，長期住在這裡的確容易引發高血壓，如果不能搬到山裡居住，那麼盡量住在高樓層，也能減少一些PM2.5的危害。

赴美國生產搭飛機注意事項]：懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦？

若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的)，美國月子中心那麼，懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢？

一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞)：

懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾，因酸性物質能刺激胃部，降低讓人有想嘔吐的感覺，這樣也能有效地緩解暈機的現象。

二、不要空腹登機：

由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前，懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。

三、不要吃得過飽：

高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽，一方面會加重心臟和血液循環的負擔；另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。

四美國月子、保持充足睡眠：

會暈機的懷孕媽咪，建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上，要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況，使第二天應該有良好的精神狀態，並且建議在飛機座位的選擇上，選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置，有助於減少噪音的影響。

孕婦坐飛機暈機的預防方法：

一旦發生暈機，在較輕的情況下，注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺；若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰臥、固定頭部；更為嚴重時，由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪，要及時補充生理食鹽水。