楊定一博士說：自己成功也要更多人一起成功
這是『自利利他』的『大乗菩薩道』
每一位後學行者都宜抽時間看影片一遍
儒家與佛教思想感恩惜福回饋分享濟貧
有益心靈健康平安
影片中示範的脊椎運轉運動可以照常學習
如能擴展至修習瑜珈更有益身體健康
這兩種身心調節運動
是末學每日經常在做的身心平安的功課
也是末學創設『平安書苑』
但願大家身心平安的目的
感謝善知識紫竹菩薩貼文