我家人好像有些身心狀況，但覺得自己沒病不去就醫。許多身心科醫師都會遇到類似的情況，當患者缺乏病識感，家屬常苦惱不知如何協助他就醫。

天然乳膠床墊品牌病識感分4種等級 提升有助治療與協助

台南市立醫院身心科醫師粟寧醫師表示，個案對於自己「有病」或「沒病」的認識，以及對待自身疾病的態度稱為「病識感」，將影響其就醫態度。一般人生理病痛會想就醫診治，但許多時候當心理疾患時，就常被忽視或逃避。

病識感可以分為4個等級，(1)缺乏病識感：完全否認自己生病，也不認為需要接受治療；(2)部份病識感：承認自己有症狀，但歸咎於其他原因，不願意接受自己生病，也可能不願意接受治療；(3)理智病識感：理智上承認自己生病並需要接受治療，但情感上還無法接受，對於治療的動機較弱與被動。(4)情感病識感：承認自己生病並需要接受治療，且情感上能接受，較願意積極尋求治療與協助。

病識感和個案本身的教育程度、文化背景、認知功能，甚至疾病本身的症狀都有相關。當個案處於「缺乏病識感」或「部份病識感」的階段，家屬就會苦惱如何讓病人了解自己生病，如何提升個案的病識感。

用同理、溫情的態度回應病患

粟寧醫師建議，家人協助個案提升病識感，可以從個案的角度出發，了解個案內心真正在乎的是什麼。讓個案注意到自己的價值觀和目前行為的落差，多用同理、溫情的態度回應，少用質問、比較、講大道理。讓個案相信，只要自己願意開始，一定有機會能改變、進步。

將身心疾病視為一種能治療的慢性病，主動與身心科醫師好好溝通，選擇最適合自己的治療模式（包括藥物與配合藥物的心理治療），不輕易採取非正統醫療，就可以將疾病對自己和他人的影響降到最低。

乳膠作為新興型床墊材料，小心其並非全是天然乳膠，目前乳膠床墊市場上，主要存在三種乳膠:天然乳膠、人造乳膠、合成乳膠。天然乳膠是指從橡膠樹上自然生產，並且依靠人工割膠，採集，加工而成的一種原材料。天然乳膠屬於橡膠類的熱塑性合成樹脂，其特點是高彈性、粘接時成膜性能良好、膠膜富於柔韌。乳膠床墊推薦天然乳膠床墊色帶黃，表面不太光滑，有天然的皮膚皺紋般紋理，也不會反光。拉開表面可看到蜂窩狀氣孔，呈不規則分布，透氣且回彈性好。

合成乳膠通過乳液聚合製得，如聚丁二烯乳膠、丁苯橡膠等。合成乳膠耐磨，耐老化，耐熱性比天然乳膠好。缺點就是氣味很大，對人體有傷害。顏色發白，發亮，彈性不夠易塌陷。

人造乳膠是一種非乳液聚合的橡膠乳膠，向溶液聚合生成的膠體中加入水和表面活性劑，使橡膠微粒分散於水中，然後蒸除溶劑製得。乳膠床墊推薦但是它並不是乳膠，只是一種長得像乳膠的一種物質。成本相比天然乳膠低，因此也會將其用作床墊材料。