盡量少食用與使用這些東西！
2009/04/09 15:26
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(1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，若經常過量食用，會引起鉛中毒。 同時，還會造成身體內鈣質的流失。
(2) 臭豆腐： 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
(3) 味精 每人每日對味精的攝取量， 以不超過六公克為原則，多則有害無益。
(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合， 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。 《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
(6) 烤肉： 烤肉在燻烤過程中，會產生如 「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
(7) 醃菜： 醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
(8) 油條︰ 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
(9) 正露丸：原名為征路丸，是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用， 為了達到立即見效的效果，其配方內含非常強力的消毒成份，簡直和醫院用的消毒藥水沒差別，因為它把肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。
這個藥日本已經禁賣，原因是此藥會導致 『直腸癌』， 所以日本境內大量回收也不賣了，但是卻大量銷售到台灣。
(10) 濃縮洗衣粉，日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，無法評估； 最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的 『白老鼠』而不自知。
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