和朋友不期而遇，寒喧問起最近如何？
「還活著，就是過日子嘍。」
心中忽然一震，如果日子只是這樣過，其實人生過一天也就夠了。
曾經將人生作一個分析…
若一生為80年，那麼到底花多少時間真正在過人生？
 

平均值	吃(三餐)	工 作	睡	玩 樂	雜七雜八	其 他
小時/日	3	8	8	1	2	2
小時/每年	1095	2920	2920	365	730	730
天/一生	3650.00	9733.33	9733.33	1216.67	2433.33	2433.33
年/一生	10	26.67	26.67	3.33	6.67	6.67
百分比 %	12.5%	33.33%	33.33%	4.17	8.33%	8.33%

 

粗略分析，花在三餐，如果平均一天3小時，每年就是1095小時，一生就是3650天，也就是說一生中有10年的時間是不短的在吃，佔一生的12.5% (1/8)，其餘以此類推…
人生如果只是過日子，大可不必那麼辛苦，山珍海味是一生，粗茶淡飯也是一生；豪門情挑是一生，平淡恩愛也是一生；汲汲營營是一生，與世無爭也是一生；恍恍惚惚是一生，積極面對也是一生；你爭我奪是一生，慈悲喜捨也是一生….
說穿了，人生不過就是做、吃、睡的循環重演，似乎沒有人可以跳脫這人生三步曲，但如何演的有價值，就不在百分比、花多少時間的問題，而在於面對時的心態，所以說一個會感恩的人，不論何時何地，即使是吃飯、睡覺，也會感恩；而一個老是抱怨的人，即使是吃一頓飯、喝一口水都會抱怨。也就是說，會感恩的人是因為他有感恩的人生觀，而處處感恩，並非因為有可感恩的事；一個老是抱怨的人，是因為他那抱怨的人生觀，而處處抱怨，並非因為有可抱怨的事；同樣的富有的人是因為容易滿足，並非決定於財富有多少；相對的，貧窮的人乃是因為不滿足….等，所以同樣是做、吃、睡的一生，結果如何，完全在於一個人的人生價值取向。