木瓜酵素取自於木瓜果實、內層皮和莖部，含有高濃度的木瓜蛋白；木瓜酵素可分解蛋白質、醣類、及脂肪，其分解脂肪的能力可以說是木瓜酵素最大的特色。

木瓜酵素錠亦含有豐富的β- 胡蘿蔔素、維他命A 和C 、鉀和其它礦物質。

長期食用可以幫助維持消化道機能、改變菌叢生態、使排便順暢、調整體質、增強體力、養顏美容。

對女性而言更是重要的保健食物，因為木瓜的酵素含豐富的豐胸激素及養份，能使乳腺暢通。