可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。但專家稱這些細菌對人類無害。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）人體內的菌群也變得多樣出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖保舉：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。
吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物另外，也幫助膠原蛋白生成和甜食會影響人體製造白血球BEMER微循環健康理療儀益生菌幫助保持我們的消化系統健康也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。運動員的腸道中的有益菌更多。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。新北市維霖診所：每天吃1碗五榖雜糧飯
維霖診所
勾當特點
阿里山年度最大原居民族文化祭典！鄒族傳統婚禮觀禮與體驗，小農市集、音樂會邀您一同「鄒團錦簇。擁抱幸福」!
活動所在
阿里山鄉樂野服務區(台 18 線 61KM 處，石棹加油站旁)
鄒族生命豆季的緣起
鵲豆不但是鄒族原民食材，常與排骨、山產等一同燉煮摒擋，也因為鵲豆對情況容忍力強，容易繁衍發展的特性，對於生齒一度削減至 3,000 人的鄒族人來講，「生命豆」更是延續族群命脈的精力象徵。「生命豆」是鄒族人對鵲豆(鄒語，fo′na)的稱號。
舉動專頁
▲生命豆季歷年出色活動照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權提供
▲生命豆季歷年精彩舉動照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權供應
▲生命豆季歷年出色舉止照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權供給
▲生命豆季歷年精彩勾當照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權供應
▶▶生命豆季歷年精彩運動照：
▲生命豆季歷年精彩活動照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權供給
▲生命豆季流動詳情和會場示意圖；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權提供
▶▶生命豆季2022年出色流動照：
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▲生命豆季歷年出色舉止照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權提供
勾當日期
111 年 7 月 8~10 日，09:00-17:00(最後一天 16:00 竣事)
本次活動出格計劃傳統婚禮體驗、魚筌、皮雕、咖啡、愛玉等傳統文化及農作體驗，並串連鄰近部落的遊程，使遊客可以藉由體驗及部落導覽熟悉鄒族文化；原民會進一步示意，每一年7至9月是排灣族及阿美族辦理祭儀的時代，本會已陸續媒合屏東排灣族收穫祭、花蓮阿美族樂歲祭等傳統歲時祭儀文化旅遊，創設旅遊市場區隔，打造原住民族部落旅遊品牌。」
本次的遊程開賣不到一週就已熱發賣磬，顯見國內旅遊市場的需求，原民會將持續協助部落導入歲時祭儀或文化體驗於遊程中，推升部落的旅遊產業。遊客強烈熱鬧迴響 突顯原民旅遊優勢
原民會鍾興華Calivat．Gadu副主任委員表示：「阿里山鄉鄒族生命豆季已經舉行多年，本年原民會希奇促成觀光業者及公所配合合作計劃3條遊程，希望國人透過旅遊模式，瞭解鄒族傳統文化焦點及特質，並推升部落旅遊及農產等產業效益。
▶▶延長浏覽，戰祭相幹報導：
「鄒族生命豆季」透過再現鄒族傳統婚禮節式；活動放置相幹傳統文化身手體驗，並導入族語元素，邀請旅客一同感觸感染鄒族文化魅力！
傳承鄒族文化傳統、強大族群生齒，是鄒族耆老時常警告青壯世代的教育，更特別以生命力堅韌的「生命豆」的習性做為比方；因此，在鄒族傳統團體娶親典禮中，便希奇以「生命豆季」為主題。點此看原始內容
▲生命豆季歷年精彩舉動照；本文照片皆由嘉義縣阿里山鄉公所授權供應
嘉義縣阿里山鄉每一年舉辦的生命豆季在7/8日起連氣兒3天於該鄉樂野村樂野辦事區解決，並於9日舉行揭幕式，3天的活動將有傳統婚禮體驗、趣味比賽、生育表彰、長者才藝表演及讴歌競賽等相幹舉止，並有傳統美食、咖啡及傳統作物等小農阛阓。
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