推薦好物-【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g
2019/01/11 04:52
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【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享，我的新秘密武器【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g
我常常會使用這款【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【石澤研究所】毛穴撫子-日本米精華保濕凝霜 30g後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
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記者田暐瑋／綜合報導
Jolin蔡依林出道多年，從玉女歌手變身國際天后，出道10幾年依舊保養的非常好，有網友挖出她16歲時的補習班證件照，當時照片雖然還是黑白的，但還是能清楚看見她的圓滾滾大眼和招牌笑容都沒改變，讓不少粉絲驚呼：「姊是吃防腐劑長大的嗎？！」
蔡依林近日被翻出學生時期的大頭照，課餘還去上了當時紅極一時的速讀班，只見她當時頂著清湯掛麵頭，還穿著疑似是學生制服的服裝，水汪汪大眼、招牌燦爛笑容和現在毫無差別，唯一只差在當年臉頰還留有些許嬰兒肥，模樣甚是清純可愛。
▲蔡依林。（圖／翻攝自微博）
這張22年前的照片曝光後，引起網友驚呼連連，大讚蔡依林37歲和15歲的模樣根本沒有太大差別，「天啊！這個女人不會老的嗎」、「和現在一模一樣啊，多少年沒變過」、「家姐這幾年是根本沒長吧，太可怕了」、「肉嘟嘟的好可愛」、「根本沒差！！！太可愛了」
▲蔡依林舊照和現在幾乎沒有差別。（圖／翻攝自微博）
蔡依林過去理想中的體重是35公斤，三餐幾乎只吃水煮青菜、白飯、蒸燒賣或蝦餃，食物都要過水才入口，油、鹽、糖基本不碰，在如此壓迫自己的狀態下，蔡依林雖然瘦了，身體也搞壞了，停經1年，期間看到食物就想吐，偶爾放鬆吃點東西，卻會邊吃邊哭，不僅瀕臨厭食症，也幾乎快得憂鬱症。
現在蔡依林懂得放過自己，並聽取營養師的建議，不刻意節食，而是依照自己的體質選擇食物。她每天至少喝2000c.c的水或檸檬水，3餐一定都會攝取澱粉、青菜、肉類，因為這3種營養是維持身體代謝的基礎能量，雖然餐餐都可進食澱粉類，但1個拳頭量就足夠，晚上可以減少一點，盡量在晚上7點前完食，再搭配每天做瑜珈、仰臥起坐等運動，目前體重大概維持在41、42公斤，整個人狀態、氣色變得比過去更好。
▲網友反應。（圖／翻攝自微博）
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