為了減肥你試過多少種方法呢？這些方法真的有讓你成功減肥嗎？身為營養師的杯蓋，日前在粉專營養初 Nutrue - 營養師杯蓋，分享穿梭管凸窗用意想訓練來幫助減肥的方法，而日前英國普利茅斯大學，在國際肥胖雜誌上發表的研究中，就將此方法加入實驗，他們將一百四十一位BMI過重的受試者，分成功能意象訓練組及動機訪談組，一年後功能意象訓練組平均瘦鋁格柵了6.4公斤，而動機訪談組則是0.64公斤，兩者相差了十倍，驚人差異與讓人不禁想了鋁門窗解何謂意象減肥法。

鋁門窗相對鋼門窗重量可以減輕50%，而且它的截面是具有更強的抗彎能力，不容易變形，鋁門窗可以安裝在陽台、書房、客廳、臥室、廁所、廚房等空間場所，鋁門窗的可視面積大，並且可以使室內空煙更加明亮通透，更富有層次感，另外門窗的窗框是經過特殊處理，表面是比較光滑，大大提升門窗的裝飾效果，在設計搭配上就可以更加靈活，還能節省空間，整體互動效果更好，真的簡約又美觀大方，鋁門窗在加工製造過程非常精密，因為要很小心因焊接過程受熱不均而產生變型的創況，另外鋁合金門窗相對其他的普通門窗來說，水密性和氣密性，隔音降躁等功能更勝一籌。最後我覺得很重要的就是鋁門窗是由鋁合金材料和玻璃製作而成的，本身不會被點燃，又採用空心設計，能夠有效隔絕溫度傳導以外，所以防火性能更好。

鋁格柵是有非常多種類型的，像平面型、工型、齒型、燕尾式、T型、壓縮式，不同種類的鋁格柵都有自己的特點，例如平面型的鋁格柵是現今應用範圍比較廣的類型之一，那齒型鋁格柵帶有比較獨特的衝齒表面處理，他的防滑性能比其他類型的更加出種，工型鋁格柵本身的乘載強度比較大，同時材料更輕，具有更高的性價比，而T型的鋁格柵因為表面接觸面積更大，可以提高踩踏的舒適度，燕尾式的鋁格柵具有設計獨特的菱形方鋁和承載扁鋁，完全區別於其他鋁格柵的外觀，而承載力最大的則是壓縮式鋁格柵，常規鋁格柵（仰視見光面）標準為15m或20m，高度有40m、45m和50m等可供選擇。鋁格柵格子尺寸分別有50X50m, 75X75m, 10X10m, 125X125m, 150X150m, 20X20m 可供選擇。片狀格柵常規格尺寸為（m）：10*10、15*15、25*25、30*30、40*40、50*50、60*60。。