令人稱奇的「愛笑俱樂部」

我的一位花蓮空小同班才女校友(其創作曲：《出塞曲》《送別》《六月新娘》《永不凋謝花》《海宴》《明瞭》《我看得出來》《想溫柔的心》《生命的演出》《愛笑歌》等歌曲都是耳熟能詳的好歌)，水墨畫也是強項，在內湖一所知名國中任教廿五年退休後，整天深鎖家門埋頭整東整西，像得了「退休症侯群」般，身體狀況就變得不大好，經過好幾年的深居簡出，後因骨折休養期間參加了「愛笑俱樂部」後情況大有改變，好像找回了自我般，也開始學習電腦並在yahoo！奇摩網站部落格發表文章及貼圖，同時作畫、音樂編曲及攝影，現在讓人感受到她充滿活力、快樂、樂觀，這種調適真是令人稱奇。

據瞭解，這個俱樂部是一個純公益的團體，不具任何宗教色彩和政治立場，但是他們確具有愛與慈悲的宗教情懷，樂於為社會的正面導向，盡一份個人的心力和奉献。尤其是「碧湖公園愛笑俱樂部」，在許笑長、帥醫生、及燁笑長的獨特風格帶領下，除了具備印度卡塔利亞醫生創立「笑瑜伽」的原始風貌架構外，更兼容並蓄的融入了中國古老的「洗髓功」，做為呼吸暖身及與身體對話時的內外觀照。

另外又將新時代「活在當下」、「自我覺察」的精神，引進到每日的「冥想」和「祈禱」之中，因此他們每天除了藉遊戲、大笑、瑜伽呼吸及洗髓功來鍛練外在的身體，更有內在心靈洗滌的自我省思和覺察，此與中國道家的「性命雙修」實有異曲同工之妙呢！唯一不同的是用最輕鬆、簡單、易學的「帶動笑」來入手，讓外在的形體歡愉，引動生命內在的喜悅之情，也是「樂活」、「樂修」的最具體實踐和實現。(背景音樂：愛笑歌 - 笑笑笑)