照片引用自金石堂網路書店　　

『零極限』原來英文書名Zero Limits，其實是沒有極限的意思。這是繼『物理之舞』之後，另一本讓我感動與震撼的書！

這本書介紹的是源自夏威夷土著的傳統療法，荷歐波諾波諾（原土著的發音 Ho、oponopono），經由夏威夷治療師「莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙」改成新版的荷歐波諾波諾去解決問題。治療師要先將自己的意識、心智與終極本源（每個人的內在神性）連結，再請『愛』來援助，除去自己內在錯誤思想，這些錯誤思想造成自己的問題及個案的問題。在錯誤思想被清除，只剩下空無、自由，這個透過荷歐波諾波諾形成的大我意識，讓治療師在『愛』中煥然一新，個案及所有相關的人也獲得重生。

作者之一伊賀列卡拉．修． 藍 博士Ihaleakala Hew Len, PhD. 在1982年跟隨莫兒娜之前，曾去上莫兒娜的課程三次，每次他的邏輯頭腦都覺得無法接受，他甚至覺得莫兒娜瘋了，可是有些事情卻說到他的心坎，因此他跟隨了莫兒娜十年。在其間 藍 博士曾在夏威夷州立精神病院工作，大約有三十個精神病罪犯，他未曾和病患對談，也沒施以藥物，他就用荷歐波諾波諾的大我意識療法，他把每個人甚至場所都當作自己的責任，不斷清理自己的內在，短短幾個月成效就出來了，病患用藥減少，腳鐐手銬也拿掉了，他任職三年，病患除了兩個轉院外全部痊癒出院。

藍博士所用的清理方法很簡單，就是懺悔與感恩，所用的幾句話更簡單，『我愛你』『對不起』『請原諒我』『謝謝你』。

但是其中的困難點就是『心的轉變』，確確實實認為所有的問題都是自己的問題。一般人會認為沒有發生在自己身上，就不是自己的問題，實際上所有事物都是息息相關的，當你知道時就已經是你的問題了，佛教說菩薩以眾生為自體，也是相同的意思。當下要勇於承擔。

另一個困難點就是『心歸於零』，神性就是零的狀態，佛教說的空性，在這個狀態中，我們沒有極限，沒有記憶，沒有個體性。 藍 博士說︰「記憶（意識層面或潛意識）是舊有程式的重演，靈感則是神性給你的訊息。你要的是靈感，而聽到神性的訊息與接受靈感的唯一方法是清除所有的記憶。你唯一要做的就是清理。」

零極限所帶來的觀念和New Age或東方的思想有極相似之處，譬如說：物質宇宙是我思想的實相呈現，所以我對物質宇宙現在的樣子負有百分之百的責任。沒有「外在」這種東西，每件事物都以思想的形式存在我的心智中。

下面再引用書中的一段文字︰

『透過荷歐波諾波諾形成的大我意識』不將問題視為磨難，而是個機會。問題只不過是過去記憶的重播，是為了再給我們一次機會，重新用愛的眼光去看待這些記憶，並根據靈感而行動。

感謝莫兒娜，感謝藍博士，也感謝另一位作者喬．維泰利Joe Vitale 契而不捨地找到 藍 博士，才有了這本書的誕生。

我愛你。

後記:在網路上找到零極限的主題曲,  請欣賞

http://soultw.com/zero/modules/x_movie/x_movie_view.php?cid=1&lid=3