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曹為霖醫師保舉：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。
2022/08/11 02:21
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維霖診所ptt曹為霖醫生發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）年齡：研究發現但專家稱這些細菌對人類無害。每天吃1碗五榖雜糧飯輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退進一步增加抗體生成可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所曹院長：可以接濟有益細菌蓬勃成長,同時阻撓有害細菌的生產過剩。


毒素入血，進而導致一些列疾病。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素但專家稱這些細菌對人類無害。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖醫師發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對照組比擬


同時也會增加自然殺手細胞的數目。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。維霖診所推薦：性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的


維霖診所

Club Med位於日本北海道Tomamu、Sahoro滑雪度假村素來是台灣滑雪客的最愛，兩間滑雪場皆設有難易品級分歧的寬闊雪道，入住Club Med可享全日滑雪通行證，還有免費的分級分齡集團滑雪課程，雪質柔柔鬆軟就算摔倒也不會痛，是新手的最佳自然操練場，更是高手滑雪客的夢幻殿堂。除滑雪外，度假村亦放置冬季雪地健行勾當，搭客有機遇撞見北海道小飛鼠、赤狐奔騰而過，乃至可以發現熊在夏日於樹上留下的抓痕，藉此深切熟悉在地天然生態的運作模式 。

疫後哪種族群的搭客增加最快？憑據全包式假期領導品牌Club Med的數據，答案是：「蜜月客」與「戶外玩家」！Club Med發現，過去兩年因疫情而沒法出國家蜜月的新婚夫妻，和在國內而起頭從事戶外活動的山海玩家人數大幅增進，疫後定點漫遊需求提升，而主打定點漫遊的Club Med可同時知足「社交平安距離」、「多元戶外水陸舉止」、「切近大自然的永續體驗」、「COVID-19緊迫醫療保障」四大要素，此中Club Med爭先推出將COVID-19醫療協助插足旅遊保障中，標榜即日起至2023年12月31日止，若在出國旅遊住宿Club Med度假村時代，感染COVID-19新冠肺炎，將協助由保險來付出醫療費用。

爭先推出COVID-19緊迫醫療保障　
保險付出醫療費用、封城或隔離供應住房

除了健康安全外，搭客更憂郁隔離退費問題而造成自身權益受損，Club Med超前部下初創旅遊界『安心訂、全額退』方案，於7月31日（含）前不限目的地預訂食宿行程（不含機票），自出發前15-30天，若旅客與目標地兩邊國家其一尚未解除隔離管束，或還沒有開放旅客以觀光簽入境，取消此行程將包管全額退費並免收勾銷費。

過去兩年之間因為疫情沒法出國的新婚夫妻特別如斯，進展可以或許前去遠離故鄉的世界秘境，享受融入在地民情的頂級蜜月奢旅，締造難忘回想。

本年下半年台灣解封期近，除了馬爾地夫，英國威廉王子跟凱特王妃的蜜月聖地塞席爾，立刻成為蜜月客首選，這兩個地址的房價扣問度更是曩昔國人最愛歐洲的5倍。

「安心訂、全額退」至7月底
早鳥滑雪、蜜月蝕宿6折起，普吉島5天全包2萬有找

近些年國內戶外玩家人數急速增添，伴隨國境解封期近，不少戶外快樂喜愛者開始上彀搜索東南亞島嶼，準備大玩特玩， 而泰國是機票、交通等漲幅最小的國度，加上泰銖匯率相對較低，且疫情禁令已於7月周全消除，是下半年飛東南亞中機票銷量最好的國度；被列為世界十大潛水熱門之一的泰國普吉島，更是戶外玩家眼中的冒險天堂，個中Club Med普吉島度假村本年周全翻新，泳池、餐廳、正統泰式料理再進級，截至目前為止，相較於疫情前（2019年）東南亞事迹佔比已創下3倍成長。除硬體進級，更新增泰拳、泰料烹飪課程等切近在地的深度體驗讓搭客一站到位。不但如此，度假村內更設有專業水肺潛水中間（Euro Divers），提供專業設備與嚮導，率領旅客潛入海底探訪沈船、一睹魚群風暴，平安穿梭在珊瑚礁群世界裡。

Club Med普吉島度假村新增泰拳、泰料烹飪課程等切近在地的深度體驗；圖片／Club Med供應

Club Med 日本北海道滑雪度假村一直深受台灣滑雪客的酷愛與冬季度假首選；圖片／Club Med提供

準備倒數迎接疫後報復性海外旅遊！Club Med於7月底前推出早鳥全包式蜜月、滑雪食宿6折起的最好優惠，四晚塞席爾全包式蜜月假期 (不含機票)每人最低NT$43,900 元，鍾情於海上房型的新婚夫妻可選擇四晚馬爾地夫卡尼島水上屋全包式蜜月假期 (不含機票)每人最低NT$52,100 元，價格包括食宿、浮潛、獨木舟、沙岸晚飯、芬尼芙跳島、日落香檳無限暢飲等，新人只需要供應12個月之內成婚證明，預訂即可免費享有專屬蜜月服務，或可加值進級蜜月套組（NT$11,800元），享有雙人SPA療程、浪漫沙岸晚餐和蜜月攝影。與其移動趕行程，國人更在乎在一個定點可以有幾許體驗；美國運通（American Express）比來查詢拜訪顯示，未來熱點目的地會大洗牌，曩昔旅客愛的大眾觀光行程會變少，反而有快要63%的旅客，選擇定點漫遊追求更多在地永續體驗。

疫後可確保社交距離的「定點漫遊」，相較於城市踩點行程，成為了出國優先考量的體例。

Club Med最新「塞席爾頂級度假村」
可依據蜜月客需求客製化

在這座島嶼上，本地人會按期舉行極具塞席爾風情的手作阛阓，結合在地手工製作的編織製品、草帽等，特別合適酷愛異國文化的旅人一探究竟。同時，為傳遞永續理念，村內不僅嚴禁利用一次性餐具，更設計一系列生態永續體驗，像是海龜、珊瑚保育勾當等。

Club Med客歲在距離塞席爾首都馬埃島（Mahe）只要15分鐘船程的私家島嶼上，誕生旗下『頂級豪華系列』的最新成員「塞席爾頂級度假村」，身處全球少數古老的海洋保育區聖安妮海洋國家公園（Sainte Anne Marine National Park）當中，坐擁最豐富的海洋生態和原始熱帶森林，一島一度假村的豪華設定，讓整座度假村內大部門房型可飽覽印度洋最迷人的海景，面臨大海的禪風小屋、成人專屬靜池、瑜珈空間與圖書室，也都能為你帶來身心均衡的舒壓放鬆；值得一試的是，由法國頂級CINQ MONDES打造的SPA體驗，還有聞名法國瑜珈巨匠Heberson Oliveira設計的水中瑜珈、森林瑜珈、默坐冥想等系列課程，在誇姣環境中舒展身體打開感官。點此看原始內容

身為台灣蜜月客扣問度最高的熱門所在之一，塞席爾度假村內G.O更可依據蜜月客本身需求，客製專屬於兩人的假期體驗，除日落香檳無窮暢飲外，亦可協助計劃森林健行、海上獨木舟、帆船出海等多樣化水陸運動項目。不但如斯，Club Med更針對蜜月客希奇推出了加值蜜月辦事，從雙人SPA療程到浪漫沙岸燭光晚餐，整趟路程包括專屬攝影師的陪伴。

Club Med北海道滑雪度假村
新手、高手滑雪客的夢幻殿堂 

Club Med保舉戶外玩家五天四夜泰國普吉島全包式假期；圖片／Club Med提供

泰國普吉島全面進級成新熱點　
新增泰拳、泰料烹飪課程等體驗

塞席爾是英國威廉王子跟凱特王妃的蜜月聖地，塞席爾團體旗下的最新成員「塞席爾頂級度假村」；圖片／Club Med提供

英國威廉王子蜜月聖地–塞席爾
全包式蜜月奢旅 扣問度最高

而Club Med獨家推出的COVID-19告急醫療保障，入住時代若染疫可立刻啟動完美的國際醫療援助，讓海外旅遊多一層保障。

Club Med台灣珂境總經理劉育慧透露表現，疫後第一場出國旅遊，消費者不但對平安正視度提高，且願意付出更多預算強化在地深度體驗，定點奢旅需求增加，去年（2021）疫情之下，Club Med集團旗下『頂級豪華系列』逆勢成長，以一年三村範圍拓展全球版圖；本年下半年台灣解封在即，自台灣動身『頂級奢華系列』之定單更佔總事迹36%（相較於2019年成長21個百分點），此中以印度洋海島蜜月扣問度最高，馬爾地夫、塞席爾房價扣問度更是曩昔國人最愛歐洲的5倍。

戶外玩家則推薦五天四夜泰國普吉島全包式假期(不含機票)每人NT$17,800起，價格均涵蓋食宿、酒水、泰拳、泰料烹飪課、熱帶主題派對、空中飛人等；滑雪客可掌控五天四夜日本北海道Sahoro全包式滑雪假期(不含機票)每人NT$32,500起，價錢均涵蓋食宿、酒水、雪票、團體分級分齡滑雪課程、雪地健行、戶外加拿大浴等。

塞席爾度假村內G.O更可根據蜜月客自身需求，客製專屬於兩人的假期體驗；圖片／Club Med供應

Club Med團體旗下頂級豪華系列逆勢成長，台灣以馬爾地夫、塞席爾蜜月扣問度最高；圖片／Club Med供應

Club Med「頂級豪華系列」逆勢成長
馬爾地夫、塞席爾詢問度是歐洲5倍

疫後搭客產生「未知不可抗身分」的疑慮，主打定點漫遊的Club Med全包式假期，一舉解決住宿與餐飲煩惱，對於只想體驗各種戶外舉止的人來講，可同時知足「社交平安距離」、「多元戶外水陸運動」、「切近大天然的永續體驗」、「COVID-19緊迫醫療保障」四概略點，玩得盡興更安心。

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本日起至2023年12月31日止， Club Med搶先推出將COVID-19醫療協助到場旅遊保障中，以供應旅客更完善的保險內容，是以若在出國旅遊住宿Club Med度假村時代，不幸感染COVID-19新冠肺炎，會協助由保險來支付醫療費用包括住院醫療費用、門診醫師診療、COVID-19檢測與相幹檢測裝備的運輸費用等，甚至在涵蓋相關陪同人員的住宿費用、兒童伴隨、需要時緊急醫療服務轉移等；而且在若是需要邊疆封城或需隔離之情況，將供給住房；若情形沒法返家，協助您安全觀光並吻合本地衛生和安全法則的情形下提供新航班，替搭客供給最全方位的保障。

Club Med塞席爾度假村獨有法國頂級SPA與瑜珈課程，在秘境中享受頂級五感體驗；圖片／Club Med供應

撰　　文／方雯玲 Wenling Fang


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