雖然我熱愛工作,也很愛把壓力當成一種磨練,

但是,面對運動,真的很不容易讓自己完全放鬆~

花了2000元學了一期的游泳,

聽著教練一直說要放鬆,手臂要平,不要躬起來~

說真的,我根本看不到自己,也感受不到他所說的一切!!

明明都感覺自己已經放鬆了,但事實上又是還沒~

手腳依然很僵硬~

與其再花一期的時間去做同樣的事,

倒不如先試試該用啥咪方法可以讓我在水中可以達到放鬆,

才是最重要的吧!!

看來放鬆這門學問對我來說~還真是有點難度呢!!