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喊新北藍白合 趙少康：當初合了 柯文哲可能也不會被關那麼久
美麗島電子報最新民調顯示，如果新北市長選舉「三腳督」，民進黨新北市長參選人蘇巧慧小勝李四川。對此，中廣前董事長趙少康上午受訪指出，藍白必須要團結，就像當時總統選舉，回想這一段就覺得滿可惜的，藍白合的話柯文哲可能也不會被關那麼久。2026九合一選舉【整理包】2026縣市長選舉藍綠白戰將點名哪些縣市已拍板人選？對於美麗島新北市三腳督的民調，趙少康上午出席青年公園謝國城紀念棒球場冠名揭牌儀式受訪指出，差1%多，當然在誤差範圍之內，但是事實上，不會有3個人選這種場景，因為黃國昌親口跟他講說只會有一個人，到時候在一個公平的機制之下，產生唯一的候選人。趙少康表示，黃國昌也表示說他們明天要提出共同的政見，他們也願意加入競選團隊，機制公平大概就是靠民調，等正式的民調出來，是大家同意的民調機構，然後誰獲得更多的民意支持，誰就代表參選，所以他認為不會絕對不會有3個人。趙少康也表示，事實上藍白必須要團結，不團結就像當時總統的選舉，賴清德40%的票能當選，當時如果藍白合的話，超過50%就藍白的候選人當選，他覺得回想這一段，就覺得滿可惜的，如果這樣的話，柯文哲可能也不會被關關那麼久，柯文哲應該也滿後悔的。好市多酸種麵包切開變「甜甜圈」 內行人笑瘋：做幾十年沒看過這種奇葩
有一名網友在臉書社團「COSTCO好市多商品消費心得分享區」上分享了一則貼文，內容提到自己購買的好市多酸種麵包切開後發現內部「中空」，並附上兩張照片。該網友表示：「這次買好市多出的整條酸種麵包，切開來有一半是長這樣，請問你們會退嗎？還是就自己吸收？」從照片中可以看到，麵包切片內部氣孔極大，呈現中空狀態，甚至讓人聯想到被咬過的模樣，讓該網友感到疑惑。貼文一出，迅速引發網友熱議。針對該網友的提問，不少人表示這屬於正常現象。一位網友留言：「麵團都是秤重的，氣室大小並不會改變重量。」另一位網友則指出：「重量標示正確，吃起來東西沒壞就是正常的了。」也有烘焙經驗豐富的網友分享：「我自己做麵包幾十年從未出過這種奇葩，要是我還是會吃掉啦。」然而，也有網友認為這樣的氣孔大小實在過於誇張。一名網友直言：「歐包有氣孔是正常的，但是這氣孔太大了，可我還是吃掉，不會退。」另一人則幽默地表示：「我第一次買的時候很正常，第二次買跟你一樣，洞超大，全家笑瘋。我們覺得一樣可以吃，就沒退了。」針對是否應該退貨的問題，網友意見分歧。一部分人認為這是商品特性，不需過度苛責：「本來就長這樣是要退什麼，你以為是實心的？」也有網友拿其他商品打趣：「我買洋芋片裡面也都是空氣，我也沒退。」新版飲食指南翻轉觀念 喝更多水、少喝奶
新版飲食指南製表／元氣中心成人每天應攝取一五○○至二○○○毫升的水、四百毫升牛奶，這多年來的飲食建議已被翻轉。衛福部預告最新每日飲食指南，打破現有觀念，建議「喝更多水、少喝奶」，成年男性一天飲用水及飲料至少二四○○毫升，而牛奶則減至二四○毫升。衛福部網站於三月三日預告「第九版國人膳食營養素參考攝取量及新版每日飲食指南、國民飲食指引等草案」，國健署長沈靜芬指出，與現行版本相較，新版內容呼應全球永續與健康飲食潮流，建議多喝水、多吃蔬菜雜糧，飲食均衡。新版每日飲食指南的六大類食物種類及分量，僅有乳品被降低攝取量，其餘穀物雜糧、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類均提高分量，其中又以堅果種子的調升比率最高，從每天一份，調升至一份至二份。此外，目前「全穀雜糧類」則修訂為「穀物雜糧類」，建議主食中，應二分之一為穀物雜糧類。乳品營養可吃其他食物為何降低乳品類攝取量？台北醫學大學保健營養學系教授趙振瑞說，乳品營養可從其他食物攝取，患有乳糖不耐症者，建議多吃黑芝麻、豆腐、小魚乾、綠色蔬菜等，攝取足夠維生素Ｄ，促進鈣質吸收。新版飲食指南特別新增「水章節」訂液體量，將水建議攝取量分為總水分攝取量（飲用水、飲料、飲食中的水）、總液體攝取量（飲用水、飲料），依照不同年齡與性別，訂定不同的水分攝取量建議。現行建議，成年男性每天應飲用六至八杯水，每杯以二四○毫升計算，約在一五○○至二○○○毫升；新版指引大幅提升飲水建議量，以總液體攝取量為例，年逾三十一歲男性建議每天飲用二四○○毫升，總水分攝取量更高，來到三二○○毫升。國健署社區健康組組長劉家秀說，水分為維持人體生命及健康不可或缺的重要營養素，新版飲食指南特別新增「水章節」訂液體量，參考國際最新實證資料、我國國民營養健康調查結果，訂定各年齡層所需的水分攝取量建議，可依個人體型、活動量及氣候狀況適度調整。此外，第九版的「國人膳食營養素參考攝取量」（DietaryReferenceIntakes,DRIs），在年齡界限上也有所變動，成年期年齡分層為十九至卅歲、卅一至五十歲、五十一至六十四歲，這部分維持現狀，但六十五歲以上的老年期族群則再分為六十五至七十四歲、七十五歲以上，劉家秀解釋，六十五歲作為成年期與老年期的切點，以利與目前福利政策、退休制度接軌。沈靜芬表示，新版草案預告之後，國健署將蒐集各界意見，召開專家會議討論與修正，預計於今年第二季公告定案版本。限會員,要發表迴響,請先登入
