2018熱門！【孔雀】孔雀捲心餅(咖啡)-3入
2018/06/05 00:23
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不要問我買了什麼?
要問我為什麼買【孔雀】孔雀捲心餅(咖啡)-3入...因為..這麼便宜 不買是笨蛋啊！
- 品號：4664848
- ★外裹香脆餅皮，內含滑順可口內
- ★常溫吃香脆可口，冷凍吃有冰淇
★商品特色
外裹香脆餅皮，內含滑順可口內餡；常溫吃香脆可口，冷凍吃有冰淇淋口感，冰不冰都好吃!!
★商品規格
189公克/盒(3包入)
★成分
麵粉、調合植物油(棕櫚油、椰子油、軟質棕油、完全氫化硬質棕油、乳化劑(脂肪酸丙二醇酯、脂肪酸甘油酯、丙二醇、檸檬酸甘油酯、檸檬酸)、抗氧化劑(L-抗壞血酸棕櫚酸酯))、砂糖、奶粉、小麥澱粉、蛋、葡萄糖、棕櫚油(軟質棕油、抗氧化劑(L-抗壞血酸棕櫚酸酯))、異麥芽寡醣漿、焦糖色素(普通焦糖)、鹽、膨脹劑(碳酸氫銨(碳酸氫銨、碳酸鎂)、碳酸氫鈉)、香料(咖啡香料(含丙二醇、糖、焦糖色素、抗氧化劑(維生素E))、香草香料(含葡萄糖、阿拉伯膠、丙二醇))、甘油。
★營養標示
每31.5公克
熱量------------169大卡
蛋白質--------------2.2 公克
脂肪-------------9.4 公克
－飽和脂肪-------------5.7 公克
－反式脂肪-------------0 公克
碳水化合物-------------19 公克
糖-----------------------10.2公克
鈉-------------81 毫克
營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準
★保存期限
常溫1年
★生產國
台灣
- 捲心酥/餅
- 甜味
- 葷食
- 盒
時事分享
元宵節快到了，出遊、賞花燈之餘，不少人免不了要照習俗來碗熱呼呼的元宵暖胃，但營養師提醒，元宵體積雖小，但包餡料的一顆約70大卡左右，4顆元宵將近1碗飯的熱量，如果再加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底等，1碗逼近400至500大卡，所以患有慢性病或需要體重控制的民眾，建議要酌量食用。
台灣人習慣「元宵節吃元宵，冬至吃湯圓」，但不少人常兩者傻傻分不清楚，事實上，元宵和湯圓主要差別是做法不同，元宵是滾動將餡料沾粉形成，湯圓則是一段段的糯米包餡而成。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示，包餡料的元宵，個頭小熱量卻高，當點心吃，算是額外的熱量攝取，以50公斤體重的成人為例，一碗下肚需跑步逾1小時才能消耗掉。
想要健康吃元宵，鄭佾琪建議，甜的元宵一次2顆，搭配半碗左右的無糖豆漿，或是4分之1碗高纖的地瓜、紅豆湯，由於餡料中已有加糖，所以湯品不加糖，同時晚餐的飯量減半以減少醣類的攝取。
至於有血糖問題的族群，或是需要控制熱量攝取的人，如果想吃元宵，營養師建議可當作正餐食用，取代飯、麵，避免攝取過多的澱粉。選擇的鹹元宵，一餐3至4個，加上各種蔬菜1至2碗，如茼蒿、香菇、芹菜末，減少油蔥，利用胡椒粉增加風味，再打個蛋花，即是均?又豐富的元宵餐。
台北市衛生局也提醒，元宵成分是糯米，不好消化，包了高油脂餡料的元宵吃多，容易造成腸胃不適，且元宵是精緻的碳水化合物，花生、芝麻或絞肉等內餡，其維生素、礦物質和纖維也不高，不論是鹹還是甜口味，都應該適量的攝取。6153FE3368E26CE7
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