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🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓瓦維爾城堡門票與開放時間人想記住的時光。

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• 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯峴港海景房房型選擇與價格區間本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

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《黑白大廚2》料理怪物道歉！「因太渴望勝利表現過火」，竟獲韓國網友力挺！

圖片來源：Netflix提供Netflix南韓美食實境秀《黑白大廚2》亞軍「料理怪物」擁有粗曠外型和過人氣場，但他也因勝負欲強烈，引發褒貶不一的兩極評論。近日「料理怪物」透過採訪影片親自向觀眾們致歉，坦承自己在節目中發表有爭議的言論，再次掀起外界關注。圖片來源：Netflix提供料理怪物紐約新餐廳即將開幕圖片來源：YT@NetflixKoreaNetflix韓國官方YouTube頻道日前發布《黑白大廚2》黑湯匙「料理怪物」（李河成）採訪影片，「料理怪物」親口透露自己正在美國紐約籌備新餐廳「Oyatte」開幕事宜，同時也預告該餐廳即將完工的好消息。「Oyatte」名稱取自於「料理怪物」韓文姓氏「李」，將獻給賓客來自天然農場的新鮮食材，令外界相當期待。圖片來源：Netflix提供料理怪物對「中菜大神」侯德柱深感敬意圖片來源：Netflix提供影片中的「料理怪物」自曝在《黑白大廚2》拍攝過程中，曾經感動到快落下眼淚，他說：「在《無限料理地獄》紅蘿蔔任務當中，只剩我和侯德竹主廚2人，拍攝時間真得非常長。侯主廚年紀比我大很多，資歷深厚，拍攝過程很辛苦，照理說應該很疲累才對，但在開機後他完全沒有露出絲毫疲態，每30分鐘就端出一道帥氣的料理，實在非常令人尊敬。」。圖片來源：Netflix提供料理怪物、宋勳1：1比賽發言挨批圖片來源：Netflix提供在《黑白大廚2》節目中中，「料理怪物」曾經點名白湯匙主廚宋勳作為自己的一對一對手，2人運用韓國特有食材-昌原海鞘進行PK，當時「料理怪物」說道：「美國名廚MichaelAnthony說過『我比宋勳大廚強』」，該言論被觀眾批評「超沒禮貌」。「料理怪物」對此解釋道：「當時我覺得自己非被選中不可，所以才會那麼強勢地說話，宋勳主廚選中我之後，我立刻走過去跟他說『主廚對不起，我剛剛話說得太重了！』」，宋勳主廚笑著接受我的挑戰，說道：「做得好！我們好好玩吧！」。圖片來源：Netflix提供料理怪物正式致歉圖片來源：Netflix提供「料理怪物」接著說：「那時的我也覺得，如果連這次拍攝都無法取得好成績，可能會讓我之前所做的一切都化為泡影，所以在行動或言語上，表現得比平常更強硬了一些。」，他又補充道：「我覺得自己也給製作組添了麻煩，真得很抱歉，也讓觀眾們感到不舒服，對此我深感抱歉。」。圖片來源：Netflix提供大批網友力挺料理怪物圖片來源：Netflix提供「料理怪物」受訪影片曝光後，大部分網友們幾乎一面倒支持他，表示：「哈哈！說真得誰都能看出他是個心軟的人，但工作的時候其實很有個性」、「人們總是吹毛求疵地挑剔態度，但我認為亞洲人從小就需要這種心態，才能在西方取得成功」、「他是一個經歷過真正艱苦生活的人，如果料理怪物沒有這種心態，他不可能在西方生存」、「多虧了你《黑白大廚2》才能問世，這份工作精神壓力肯定很大，但請堅持下去」、「李河成主廚，你不用道歉，有很多觀眾完全理解你」…。圖片來源：Netflix提供專訪紐約李河成主廚|《黑白大廚》第二季|Netflix編輯推薦被安成宰譽為「明日之星」！盤點《黑白大廚2》料理怪物8件事，因金融危機創業開餐車、丹麥3星餐廳首位亞洲主廚！76歲台灣籍傳奇主廚！《黑白大廚2》中餐之神侯德竹主廚7件事，獲胡錦濤、江澤民力讚！｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

跨年夜不追會後悔！MBC 歌謠大祭典 2025 直播線上看懶人包，aespa、CORTIS 演出名單太豪華

跨年夜不追會後悔！MBC歌謠大祭典2025直播線上看懶人包，aespa、CORTIS演出名單太豪華。圖片來源：官方IGK-POP準備跨兩次年！每年跨年夜，K-POP迷的行程表裡一定少不了這一場，被視為「韓國年末音樂最大檔」的MBC歌謠大祭典，2025年再度集結超過30組人氣團體與話題新星，從一線大團到新生代愛豆全數到齊，不只舞台規模升級，主持與合作舞台也充滿看點。今天編輯幫你整理2025MBC歌謠大祭典懶人包，一篇搞懂直播時間、平台、演出陣容。編輯推薦跨年不只看煙火！超商咖啡、速食、手搖買一送一，跨年優惠懶人包一次看為什麼跨年要吃12顆葡萄？2026西班牙葡萄習俗解析，怎麼吃、什麼時候吃才算數2026年請假怎麼請最划算？9大連假＋請假懶人包，這樣請能連休16天跨年不只看煙火！2026元旦第一道曙光在哪看？全台最早日出地點懶人包MBC歌謠大祭典是什麼？MBC歌謠大祭典自1966年開播，1979年起成為固定年末特別節目，長年與KBS、SBS並列為韓國三大電視台年終音樂盛事。自2006年起，節目取消頒獎環節，專注回歸舞台表演本身，也因此被粉絲公認是最純粹、最好看、也最敢嘗試新企劃的年末音樂秀。LESSERAFIM。圖片來源：IG@withmbcMBC歌謠大祭典2025開播時間這場被視為跨年夜重頭戲的音樂盛典，將於2025年12月31日正式登場。活動於韓國時間晚間8點50分開播，台灣觀眾則可在晚間7點50分同步鎖定直播。由於每年一開場就會安排重量級舞台與話題演出，不少粉絲早已習慣提前卡位，就怕錯過第一分鐘的驚喜畫面。ALLDAYPROJECT。圖片來源：IG@withmbcMBC歌謠大祭典2025線上哪裡看？今年的官方線上直播以公益企劃形式推出，由Muniverse攜手SavetheChildren合作，部分門票收益將捐助「RedTreeProject」，用於支援尼泊爾當地孩童教育與生活資源。觀眾可透過MBC歌謠大祭典官方網站查詢直播與購票相關資訊，同時也能關注MBCkpop官方YouTube頻道，不定期釋出官方舞台或精華片段。對於希望合法同步追直播、又能支持公益的粉絲來說，今年的觀看方式特別有意義。TWS。圖片來源：IG@withmbcMBC歌謠大祭典2025主持人名單2025年的主持陣容走的是「跨世代人氣線」，由SHINee珉豪、黃旼炫，以及ALLDAYPROJECT成員ANNIE聯手擔綱。三人分別代表資深舞台王者、穩定實力派與新世代愛豆，組合本身就充滿討論度，也被視為今年節目氣氛的重要關鍵。圖片來源：mbc官網MBC歌謠大祭典2025表演陣容名單超豪華！2025年舞台陣容堪稱「世代大合流」，超過30組藝人輪番登場，從音源霸榜的一線大團、新世代話題新人，到風格鮮明的樂團與個人舞台一次滿足。演出卡司包括aespa、ATEEZ、ALLDAYPROJECT、BOYNEXTDOOR、CORTIS、Hearts2Hearts、ILLIT、ITZY、IVE、LESSERAFIM、NCTDREAM、NCTWISH、NMIXX、RIIZE、StrayKids、THEBOYZ、TREASURE、TWS、ZEROBASEONE、PLAVE、MEOVV、izna、KickFlip、KiiiKiii、NEXZ、YB、LUCY等團體，同時也有SHINee珉豪、TXT然竣、HANRORO、BEATPELLAHOUSE等個人與特別出演嘉賓加入，粉絲們準備好尖叫聲吧！圖片來源：IG@withmbcMBC歌謠大祭典2025必看特別舞台快筆記！Hearts2Hearts×izna×ILLIT合作舞台圖片來源：IG@withmbcTWS成熟性感概念舞台圖片來源：IG@withmbcYB×StrayKids昇玟圖片來源：IG@withmbc2005年出生愛豆名曲串燒圖片來源：IG@withmbcHanroro×TXT姜太顯圖片來源：IG@withmbcIVELIZ感性舞台圖片來源：IG@withmbcILLIT特別舞台圖片來源：IG@withmbc07年生愛豆合作舞台由ZB1、TWS、NCTWISH、NEXZ、MEOVV、izna等新世代齊聚，被網友稱為「未來K-POP預告片」。圖片來源：IG@withmbc｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

整理包／電梯補助老宅延壽政策上路 如何申請、關鍵問題一次看

為解決人屋雙老問題，內政部推動「老宅延壽」政策，補助老舊公寓與透天厝修繕，目前全國10場說明會幾乎場場爆滿。究竟何時能申請，是否需100%住戶同意，一樓住戶反對蓋電梯怎麼辦？中央社整理民眾在說明會最關心的提問，以及官員或建築師說明，帶讀者一次了解。Q：我家可以申請嗎？以30年以上合法的4至6層樓高公寓，以及6層樓以下的透天住宅為對象，如請條件如下：1.公寓私人空間限住宅使用，公共空間則須有1/2以上為住宅，且戶籍內至少1人符合「65歲以上長者、中低收入戶、或長照等級第2級以上且是居家無障礙環境改善補助對象」3項條件之一；透天住宅則需全棟作為住宅使用。2.必須修繕室外公共空間，才能加選修繕室內私人空間。3.4種情況不補助：公寓全棟為單一所有權人持有；已申請建照、拆照或地方政府認定須拆除；已報核或已申請進入都更危老程序；申請其他相同補助項目。Q：補助項目與金額？室外公共空間，包含增設電梯、立面修繕（拉皮）、管線更新、屋頂防水隔熱、拆除違建違規物等。室內私人空間，包含無障礙設施設備修繕（如扶手更新或加裝、高低差改善、門扇改善、地面防滑等）、室內管線更新及必要裝修。原則上每項最高補助65%，且都設有最高補助金額上限。Q：一定要100%同意才能申請嗎？如果有管委會，經區分所有權人會議決議通過即可。若無管委會或共有透天，則需全體所有權人100%同意並推派代表人申請。Q：公寓以「一棟」為申請單位，「一棟」如何定義？原則上有單一共同樓梯及出入口就是1棟。Q：違建部分能申請補助？會被強制拆除嗎？老宅延壽計畫只補助合法建築修繕，因此違規的頂樓加蓋、陽台外推、法定空地加蓋等都不予補助；違建或違規物不會因申請而被強制拆除。若民眾願意拆除老舊招牌、突出鐵窗、頂樓加蓋等違規物或違建，政府提供每棟公寓拆除補助最高新台幣40萬元。Q：裝電梯要多少錢，一樓不同意怎麼辦？裝軌道式升降椅是否有補助？建築師粗估電梯造價約新台幣700萬元（受建築結構、電梯類型等影響），以政府最高補助裝設電梯400萬元上限來說，住戶需自籌約300萬元。增設電梯僅需1/2以上所有權人同意即可變更使用執照，但出資比率仍需住戶共識。地方政府將委託成立「老宅延壽專業團隊」協助協調，實務經驗可透過「裝設電梯可增加建物產權」或「協助一樓修繕或拆除」等方式與一樓住戶協調。此外，老宅延壽計畫僅補助「增設電梯」，因此舊電梯換新，或增設爬梯機、軌道式升降椅都沒有補助。Q：何時能申請？有名額或時間限制嗎？預計在近期行政院核定老宅延壽計畫且內政部發布修繕補助辦法後1個月內，受理民眾申請。有名額與時間限制，因老宅延壽計畫特別預算為50億元，將在預算額度內受理，申請期限至2027年12月31日。不過政府正規劃將老宅延壽計畫納入危老條例，未來有機會成為常態化政策。Q：若計畫申請該怎麼做？地方政府將委託成立「老宅延壽專業團隊」，協助民眾評估諮詢及申請等，若有疑問都可洽詢專業團隊協助。主要流程包括：1.幫建物進行耐震評估（健檢），評估結果不會作為老宅延壽補助與否的依據；若先前已做過耐震評估，不用再做。2.整合住戶意願，並請建築師或「老宅延壽專業團隊」到場評估。3.向地方政府檢具計畫書申請，審查核准後施工，以1年完工為原則。Q：是否一定要找建築師或專業團隊評估，可否找裝修師傅看即可？因修繕可能涉及使用執照變更與結構安全，建議洽詢專業技師或建築師。Q：何時能領到錢？內政部建議地方政府分2期撥付補助款，核准計畫後先撥30%，完工後再撥70%，實際以地方政府作業為準。若有其他疑問，可撥打中央諮詢專線02-7701-9919，或上都市更新入口網站的老宅延壽專區（https://twur.nlma.gov.tw/zh/theme/main/69）查詢。