天啊，每天下班衝健身房、做瑜珈，雖然知道運動很棒，但那種累到只想躺平，連吃飯都覺得是個大工程的感覺，真的會讓我覺得自己怎麼這麼沒效率！本來想說運動完要好好補充營養，才能讓身體跟上我的快節奏生活，結果常...

把握韓流商機，讓熱銷的「韓國棉被」為你的通路創造高回購與高毛利！ 近年到韓國旅遊，買棉被幾乎成為觀光客的必備行程之一。 從東大門到廣藏市場，柔軟又質感滿分的韓國棉被，不只外型吸睛，更因為可直接使用、整...

說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。 不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹...

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你是不是也有這樣的困擾？ 精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，...

身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳...

說實話，我從來沒想過自己會跟「醫美手術」扯上關係。我是一個創業家，腦子裡想的都是公司營運、市場趨勢，對外貌真的沒什麼特別追求，更別說動刀了。過去幾年，雖然事業發展不錯，但應酬、演講、對外談判越來越多，...

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在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。 在正式場合中，飲食品質往往代...