各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了，腳常常維持一個姿勢不動，久了便有腳麻的

現象發生

方法: 左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
　　 右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了

下次大家可以試試看!!!!