在武術知識版面上除了詢問什麼武術是最強最好的？另外常常可以看到的詢問就是「我已經幾歲了，適不適合練某種武術？」。

這個問題有時候都會希望反過來詢問這位朋友：你想學習武術的目的在哪？

會這麼問其實無可厚非，詢問什麼武術最強？就是擔心自己所學的不是好的，這樣學了也沒有用。幾歲才適合？也是擔心自己現在「進場投資」是否來得及？是否超過「適當年齡」練了一生也毫無成果？

其實，由於現代化的影響，武術的價值也從過去單純所謂「保家衛國」演變成現在附加了許多不同的屬性與功能性，讓單純的武術有了多元的變化。

現代人學武術的目的也開始產生了許多不同的原因，有些人為了強身，有些人為了圓夢，有些單純只為了帥氣、滿足自己成為武俠世界裡面英勇主角的夢想，甚至想要成為朱木炎一樣可以為國爭光的奧運選手，或者是想要傳承這傳統的技藝。

因此，除非你想要接觸某些系統的武術讓自己登得上世界舞台，或是要成為一等一的職業選手，否則幾歲練武術，單純只是為了滿足自己所期望的，就像你幾歲才學會騎腳踏車、游泳一樣，怎麼會有年齡上的問題呢？

你要從練武中獲得什麼？這是想要學習的朋友先要了解的問題。

上面所說的，假如今天你的目的真的就是為了想要趕緊培訓自己或是自己的家人，想要以後可以藉著例如跆拳道、柔道、角力等武術比賽項目登上奧運國手。那麼的確有相當大的年紀限制。

根據運動生理學教授所給我的手邊資訊，許多運動的統計，在國外要栽培個奧運等世界級的國手，大約都要從5～8歲開始就要選定這類適合的選手，並且先要開始相關的基礎運動訓
練4～6年，最後在接受持續性專業的運動訓練6～10年的專業級指導，這中間還要保佑小選手們不會在過程中造成嚴重無法彌補的運動傷害才行，若是體操相關
的比賽選手所需要的年紀還要更早就要開始栽培。

的確若依照這個方向與目的來看，的確很多人學武術都來不及了...

武術你可以姑且當作是個專業技術之一，你要怎麼去安排它，如何去定義它，其實也是自己說得算。

重要的是自己有沒有那個願意精進的心，還有願意在這裡用心的勇氣。

練武術應該是能從中獲得成就與快樂的，只要能在此找到滿足，幾歲、甚至什麼條件又有什麼大問題？

猶記得，以前再三重練習八極拳的時候，周日早上的課程總是會有一位罹患小兒麻痺的小朋友，他的父母也一同過來讓他接觸國術，他很努力的讓自己保持許多動作，眼神中獲得的是快樂的。而自己努力的成果下，在成果展上他也能上台用自己的能力去打完一套彈腿。

在日本，更有位空手道前輩雖然出車禍變成了需要輪椅的肢障者但是他至今依然繼續指導小朋友空手道，並且也持續參予空手道界的活動。

國術八極拳李書文、形意拳李洛能，也都是三十多歲才開始接觸該派的系統，但是卻也成為一代大師。

總認為，武術並沒有特別，它就是一門技術，與跑步、游泳一樣，只是已演變出了獨特的哲理與世界觀，因此幾歲適合？就丟給執著在此的人吧！放開這些包袱，直接去享受武術帶來的一切吧！