自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/劉蔭滿 1.   界嶺村的王吾德考上了大學，通知書郵到家里時，他還在城里打工，給一家公司推銷洗滌用品這幾天。他起早貪黑為了多推銷點商品，多賺點兒錢，好湊夠念大學的學費。連中午都不休息，平時的三頓飯，改成了兩頓，想趁中午做飯，家庭主婦正好在家，多走幾家，多賣點。   火熱的太陽當頭照，他走街串巷，眼瞅已到中午了，肚子里嘰哩咕嚕直叫！他又餓又渴，連一瓶礦泉水都舍不得買。走到一家門前，按了下門鈴，門開了，走出一位漂亮的少婦，水汪汪的大眼睛，嘴角上長著一個美人痣，雪白的牙齒，一笑露出兩個酒窩。吾德恭恭敬敬的掏出自己的名片，遞給少婦：“我是一名學生推銷員，推銷洗滌用品……”話剛說了一半兒，就覺得腿發沉，眼前發黑，腦子里嗡的一響，身子一軟，依著門框，癱倒在地上了！少婦趕忙蹲下扶他：“你咋啦？快醒一醒！”   邊喊邊用手掐他的人中穴位，一會兒工夫，吾德慢慢的睜開了眼睛，臉色蒼白，有氣無力的說了一句：“請給我喝口水吧……”少婦，一邊轉身進屋，一邊說：“你別動啊，馬上就回來！”少婦進屋后，從冰箱里拿出一小桶牛奶，倒進一個玻璃杯里，端了出來，走到吾德面前：“你把這杯牛奶喝了吧！”吾德仰起脖，把牛奶一飲而進。   一杯牛奶進了肚，感到有了點力氣，臉色也開始紅潤了，眼睛也明亮了，他知道：這是自己餓的！他拽著門框，慢慢站了起來，嘴里不停的說：“謝謝，謝謝你啦！”這時，少婦才認真的看著遞到手里的名片：“你叫王吾德？巧了，咱們是本家呀！我叫王欣美，你推銷啥產品？拿出來看看！”吾德掏出一瓶洗滌液遞過去。“哦！這個牌子的，我使用過，挺好的，買兩瓶吧！”吾德心里一陣喜悅心想：”真是遇到好人啦！”   王吾德要離開了，他站在王欣美面前深深地鞠了一躬：“今天幸虧遇到了你，謝謝救了我！”“可別這么講！你還是個學生，可得愛惜自己的身體呀！”王欣美大聲的忠告，末尾還響起一串兒爽朗笑聲。王吾德邁開大步離開了她的家。     2.   假期快結束了。王吾德回到了界嶺村自已的家，他把打工掙來的3000塊錢，一分不少地交給了母親。母親望著兒子曬得又黑又瘦的臉，心疼的一顆顆眼淚從眼角滾下來。吾德拉著母親的手說：“媽，你咋還哭了？我不是挺好的！”母親背過臉去擦著眼角：“媽，這是替你考上大學高興的！”說著，母親把大學錄取通知書遞給了兒子。兒子仔細看著通知書，入學要交費6000多元，自己打工掙的錢只夠一半，心里打起了鼓！母親看出兒子犯愁的樣子，急忙說：“咱村里今年就你考上了大學，都知道，咱家沒有多少錢，以前教過你的老師，還有親屬，左右鄰居，鄉親們又給你湊來4000塊錢。這不學費就夠了嗎！”說完，母親從柜子里，拿出用手巾裹著的一疊錢，交給了兒子。吾德心存感激地接過來，嘴角露出了一絲微笑，他感到眼前的那塊烏云，總算飄過去了。   眼看要開學了，為了省點錢，吾德從網上訂了張普通硬座火車票。這兩天在家里收拾行裝。母親屋里屋外緊忙乎著，想給兒子做幾頓好吃的飯菜：包柞樹葉餅，蒸（粘米）蘇葉耗子，攥玉米面酸湯子……汨汨的母愛，像甘甜的泉水一樣，流淌著。兒子一個勁兒的勸母親說：“媽，你歇會兒，別累壞了！”母親滿臉掛笑說：“不累，咱家考上一個大學生，媽高興還來不及呢，你爹要是活著比媽還得高興啊！”說到吾徳的父親，那可是一個通情達理的人，小時候父親對兒子寄托很大的希望，起名——王吾德，意思是讓兒子做一個品德高尚的人。他常對兒子講：人窮志不能短！要懂得感恩，受人滴水之恩，應涌泉相報。這些話，在兒子幼小的心靈里，已經扎下了根！父親常年身體不好，咳嗽哮喘，呼吸困難，在兒子上初中時，檢查出肺癌，去世了。家里生活的重擔，都落在了母親一個人的肩上。從那時起，吾德就立下了志愿：刻苦學習，考上一個醫科大學，將來為鄉親們治病，幻想有朝一日，能把父親得的這種病醫好！初中升高中，他考了個全鄉第一名，在高中的三年學習中，年年考試都是全年組的前兩名。高考以600多分的成績，被南方一座醫科大學錄取，實現了自己的夢想！     3.   這一天，離開家要去上大學了。早晨，他背起行裝，母親把他送到村頭，他坐上了村里的拖拉機，直奔城里。走到挺遠的時候，回頭看到：母親還站在村口眺望著，他的眼睛一下被淚水模糊了。第一次離開界嶺村，離開朝夕相伴的母親去遠方讀書，他心里戀戀不舍，但為了理想，必須離開家鄉和親人開始新的大學生活。   時光荏苒，四年大學畢業，吾德又考上了本校的研究生。兩年研究生畢業，他又考取了國外的一個醫學院校去攻讀博士，并且獲得了獎學金。在國外期間，他思念家鄉，想念親人，時刻關心國內改革開放的情況。一心要把學到的本領，帶回國內，報效祖國。博士學位拿到手后，他受聘于國外一家大型醫院，勤奮工作，醫治好了當地不少病人，獲得該院榮譽獎章！三年積累了一些資金，也摸索了一些經驗，受聘期滿，對方以更優惠的待遇想挽留他，可他說啥也要回國。他在國外還訂購了一些先進的醫療設備運回國內。吾德終于回到了日夜想念的祖國。他看到了國內改革開放以來日新月異的變化，他的心里充滿了無限的喜悅。   二十年后，回到家鄉，來到當年讀書的縣城。高樓林立，柏油馬路，又寬又亮。他讀高中時，學校是平房，現在都變成了樓房。那時操場沙石鋪的，現在變成了塑膠鋪的。界嶺村變化更大。當年晴天一身土，雨天滿腳泥的土路，現在都鋪成了水泥板路，各家各戶蓋起了紅磚白瓦帶院墻的房子。當年離開家上大學時，坐的是拖拉機，現在各家各戶都有了摩托車或者是小轎車，變化可真大呀！看到這些，吾德思潮滾滾，我為家鄉做點什么貢獻？思來想去，他決定在家鄉的縣城里辦一所醫院！     4.   吾德醫院開業這一天，人山人海，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，滿縣城的人都知道：界嶺村，一個在海外留學的博士，回到了家鄉，辦起了一個最好的醫院。吾德任院長，招聘了一些省內外有經驗的大夫。開業半年多，他治好了許多疑難雜病，遠近聞名。每天醫院門前，車水馬龍，一樓掛號大廳，排起了長隊，人來人往，熙熙攘攘。   眼看要過春節啦，這一天，內科主任，匆匆忙忙來到了院長辦公室，對吾德院長說：“內科收留了一個女患者，高燒兩三天，用藥后，體溫就是降不下去，一直處于半昏迷狀態，請院長去會診一下！”院長穿上白大褂，跟著科主任去了內科病房。   內科病房406號床上，一位50來歲女患者，鼻子上扣著一個氧氣罩，昏睡著。院長用手把聽診器捂熱后，聽了一下患者的呼吸肺音，對身邊的人說：“病情很重！注意觀察，抽血再化驗一次！”說完來到了床頭，從床頭的袋子里拿出了患者住院卡：姓名王欣美，女，48歲……剛看到“王欣美”三個大字，吾德院長，立刻返回床邊，仔細看了一下女患者的臉：雖然有些蒼白，但嘴角旁邊那個明顯的美人痣，讓院長一眼認出了20多年前，送他一杯牛奶救了他命的恩人。院長心里一陣激烈的跳動，暗想：真是踏破鐵鞋無覓處，眼前躺著的病人，不就是我日夜想要找到的恩人王欣美嗎？他下定決心：我一定千方百計，把他的病治好！他立刻返回院長室，翻找資料，打開了電腦與國外教他的導師取得聯系，通報了王欣美的病情。經過反復溝通，最后確診患者得的是一種少見的病毒侵入體內，肺葉受到了大面積感染，呼吸困難，高燒不退，目前國內對這種病，沒有特效藥。于是院長委托國外的導師，趕快給購買一些專治這種病的藥品，快速寄來！   一周后，藥品從國外郵來，吾德院長立刻組織搶救王欣美！藥品注入患者體內，兩天過后，體溫開始下降，病情終于得到了控制！吾德院長臉上露出了難得的笑容。他終于把救自己命的恩人，從死亡線上搶救回來啦，他長出了一口氣……     一個月后，王欣美能說話，慢慢下地走動了，身體漸漸好轉。兩個月后，王欣美要求出院回家！   這一天，醫護人員拿來了王欣美住院的賬單，來到院長辦公室，一共是近十萬元的藥費，吾德院長看著賬單，想起父親小時對自己講的話：“受人滴水之恩，應涌泉相報！”他揮起手中的筆在賬單簽上：“核銷。一杯牛奶足夠！”幾個大字。   東方露出萬道彩霞，新的一天開始啦！吾德醫院里來看病的人絡繹不絕，院長吾德穿著白大褂，又投入到搶救新病人的繁忙之中…… +10我喜歡

六月，夏至之日，極晝之時。四季輪回，是一年最繁榮興旺之日，望眼遠眺，翠綠層疊，夏花爛漫。感覺眼眸里那一半明媚一半憂傷，擱在筆尖。凌亂而兀長，似乎天空的浮云，覆住一片薄薄的陰涼。六月的光景，盛開得富盛的花朵紛紛繁繁，在微風中搖曳。喜歡，在一首音樂，在一段文字里里沉浮著，如水的心境，如水的光陰，就像被一抹寧和溫柔的穿過了發間，穿過了紅肥綠瘦的心事，只將清淺落在了草木的呼吸上。不探，不問，不攥緊，落下的痕跡都是循向柔軟，溫善，生動的，宛若將心在安靜中綻放，任淡淡的音樂，劃過心海，留下輕盈，靜靜的，任淡泊在靜謐的心里盛開蓮的娉婷。在平淡的歲月拾起一縷清歡。 　　推開窗，早晨的風都帶著火辣的陽光。塵世喧囂，寧靜早已被浮華無情地打破。靜坐一隅，悵然若失，不禁思索，為何對于歲月的執筆，再難有那份落筆成詩的瀟灑。是時光罅隙的瑣屑，沾染了澄靜的心境，是時光罅隙的瑣屑，沾染了澄靜的心境，還是蠅營狗茍的追逐，擾亂了我的清寧。這是個不再浮躁的季節，不會被復雜的花色迷惑，不會被輕飄的白云夢幻。太陽從容地升起，夕陽淡定地落下。而六月的天空，是那般的湛藍，如此湛藍的天空下，留在心底的畫卷更加美麗;開在心底的鮮花更加芬芳…… 　　漸漸懂得，喧囂過后就是無盡的空虛，嘈雜之后就是無窮的落漠。唯有讓心靈安靜下來，唯有與自己傾心獨處，靜中生慧，靜中坐禪，才能洗去風塵滌除污穢，才能更好地供養出篤然的靈魂，明心才見性，修心才養性。 　　前些天，有位朋友曾對我說：寫點什么吧，我來給你點贊。我回頭，微笑，繼而無語。 　　其實，很多次提筆又擱筆，真的很想寫點什么。無奈，文字也是有生命的，它需要靜謐的靈魂來潤澤，純真的情感去升華。也只有融入了至真靈魂、滲透了至純情感的文字，才會自然、溫婉;豐實、細膩有靈性，才能使字里行間的那一些留白字字珠璣，輕簡素箋上的那一抹嫣紅摘艷薰香。 　　向來，自己就是一個喜歡文字的女人。人常說，喜歡文字的女人，大多是寂寞的。其實，正如周國平所說：“庸人無聊，普通人寂寞，天才孤獨”，而我，自始至終，就是這樣一個于寂寞中流連于文字間的普通人。我喜歡著那些情感真切、溫婉細膩的文字，同時也享受著那份平淡安寧、自在悠閑的寂寞。于寂靜中點一盞心燈，伴隨著流暢的音樂，讀他人的故事，品自己的心情。讓那些在寂寞中堆積的文字，化作涓涓細流，于指尖繾綣，在素箋妖嬈，這何嘗不是一件樂事?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時常，我會因為某些人、某件事，或欣喜、或憂傷。猶如，那淺淺的微笑、淡淡的問候、深深的祝福，都會成為我心中鐫刻的記憶;那遠飛的雛雁、搖曳的樹枝、妖嬈的花朵，便是我眼中亮麗的風景;那繽紛的落葉、流逝的春水，滿地的落紅，也能牽動我眉頭淡淡的憂傷……于是，我幼稚過、我快樂過、憂傷過…漸漸地，我學會了善良、懂得了寬容;學會了沉默、懂得了掩飾;學會了淡然……學會隔岸觀景，庸庸碌碌的人生，有時真需要放下手中的執著，將世俗的華麗妝扮卸下，拾一縷清淡相伴，感受的自然芬芳。 　　喜歡，一個人的時光，在清晨，在夜色，選一隅，將人生百味過濾，放空負累的心靈。閑靜時光里，打開一本書，看幾行字，或許什么也沒能看進去，但這份意境這份雅致就足以讓浮躁迷離的心魂漸次平靜下來。人生，無論經歷怎樣的風雨，都不能失去生命原有的本真。 “人”字，一筆寫快樂，一筆寫煩惱，一半寫喜，一半寫憂。喜憂參半即是人生，悲歡同行即是生命，無需沮喪，不必頹廢，勇敢前行，就會明媚，微笑前往，就有希望。流水光陰，總一段回憶，總有些章節，定格了唯美，那些過往馨香的味道，多少個孤清月下，獨自品味歡喜;一番滋味，總有些風霜，穿梭在堅強的心扉，品了又品，默然寂靜沉淀;人生，分寸之間的丈量，缺憾總是多過圓滿。經過風，沐過雨;走過春，到了夏，已然深深懂得，人這一生，沒有過不去的溝坎，只有不肯邁出去的雙腳，往前一步，柳暗花明，天高海闊。心情的好壞，一念之間，念起滄海桑田，念滅蓮花朵朵開。歲月的長河，終究阻擋不了我們前進的信念;時光的大浪，終歸敵不過我們內心的力量。季節偷換，無聲無息;花開花謝，不言不語，許多經年的人事，隨了流水，許多昔年的印痕，逐了落花。一轉身，天涯海角;一回眸，婆娑繾綣。世間的種種，唯有經歷過，方可懂得，再美的風景呈現眼前，如若年齡不到，也會視若無睹;而當懂得了，韶華已不在，也才發現，那些曾經擦肩錯過的風景竟是如此絕美的畫卷。其實，賞美景何須遠行，只要心中有愛，有對美的感應，處處便可成為清眸里的良辰勝景。 　　如今，盡管歲月已在我的臉頰上布滿了滄桑，而我的心境卻越來越平靜、越來越淡然。笑對日出，靜觀日落;仍由它春去秋來，花開花謝，光陰似水。然而，文字，對于我來說，依然注定是我一輩子的執著，癡守與喜歡……歲月會讓人沉淀下來，向往一種簡單，干凈，溫馨的氛圍。該遇見的，總會遇見，而該離開的，亦不再強求，時間過濾下來的，都會是生命中最真切的感動，平靜而溫暖，美好而善真。文章是案頭之山水，山水是地上之文章，熏陶氤氳。眷戀著素凈的文字，涂抹著歲月的痕跡，絲絲縷縷潤沁，芬芳了蘭居幽谷。清新的飛舞，洗去鉛華。在光陰里，素凈芬芳著吧。若能，得半畝花田，就此，種上清歡幾許。用帶著露水的詩句，輕叩老去的時光，當繁華過眼而不貪念，或許，才是月白風清的放下。只是，那些散落的花事，依然是指尖的沉香，怡然著無限的溫柔。時光的水湄，一些念，在煙雨往事里輾轉低眉。若能，將那隔世桃花釀成一壺清酒，把盞臨風與月色醉懷，大抵，也是驚喜了風月，優雅了深情。云煙之外，一籠深靜，故事里的韻腳撩起一闋碧色，一片微翠的葉子拂過慈悲的愿，嫵媚了水月清白的顏。 　　荏苒間，又是一輪回。敲打歲月的褶痕，囈語喃呢，深悟生命之輕，終究逃不過生命的歸宿。輕拾起這份淡淡的清歡。仰望天空，感覺光陰灑下的朵朵明媚，裝點在衣裳，光陰不堪細數，所有繁華的枝頭，皆是荒蕪的途徑。就像某段記憶，已經忘記，卻又因一段文字或一首音樂，喚起那年的相遇，恍如隔世甚或靜默不言，想來都是宿命的安排。也許，人生就是一場泅渡，能在云山墨海里相遇一程，同舟一段，已屬不易。這個塵世，沒有誰有義務始終不離不棄，所以，珍惜吧，那些始終的溫暖。 　　這世間，有些緣，來時如風，去時如煙，只因為，僅僅是歲月長河中不小心擊起的小小浪花，待到風平浪靜之際，緣去，如水，無痕無跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　靜守一窗風月，輕蘸一池淡墨，敞開心扉，漾動思緒，任平仄字符于指端翩躚起舞，任裊裊清風送白云悠悠，任靈魂游走在唐風宋雨里，二十四橋明月夜任逍遙，南朝四百八十寺任皈依，心田修籬種菊，兀自澆溉，兀自芬芳，孤獨中覓得安暖，靜寂中拾起這份清歡，何樂而不為?漫漫人生，說到底，至高的境界，莫過于內心的從容與淡定;最大的幸福，莫過于有人愛你有人被你愛。悠悠歲月，往事隨風，聚散隨緣，瘦筆一支，素心一顆，于云淡風輕的恬暖里，輕描淡寫一懷心情小字，記取心跡縷縷，留墨心路歷程。歲月溫柔，每個人都在用自己的方式，賦予生活的各自美麗。山水不改，煙雨隨風，最是瀲滟，最是深情。茫茫人海，漫漫長路，風輕輕吹，雨柔柔下，一份詩意在天涯，總有寄托的歸宿。惟愿生活寧馨如昔，歲月清歡依然。當余生已老，清歡歲月且待慢慢斟酌。 +10我喜歡

我聞到了生活的馨香           江蘇省   南京育英外國語學校 王紫萱   指導老師 任貝貝                 半開的窗戶跑進一陣風，和起女同學的談笑風生，混著男同學的嬉笑叫喊，吹得少年眼底生光，蓬蓬勃勃，一股子青春氣兒。       這是一座花園，孩子們半生不熟，小心翼翼，同風一起，吹出青春的芳香。見到操場上暖陽頃瀉一地,照在花兒的身上,就好像看到了他們往后的盛態。   此時含苞待放的花骨朵兒，帶著著青澀，待到鷹兒展翅時，山花爛漫，姿態萬千，促成芬芳的盛宴，這是少年最初嗅到未來的馨香。   日暮將晚，最后的余暉獻給了層層白云,將它們染得金燦燦。孩子們坐在車上，看大街上燈紅柳綠，彩光打在臉上，晃著眼睛。月亮半顯在人間，是害羞的小姑娘不敢出現,只得躲在云間？是神秘的老人，故意叫我們看不著他的臉？   孩子們吹著風，興致盎然向大人訴說著趣事。家中飯香溢出,鋪滿大街小巷。家人們笑臉迎迎，滿面欣喜的向我們說起今天的飯菜，迫不及待吃上幾口，美味于舌間穿過。爸媽催促的關心生活,爺爺奶奶筷子下為我堆成山坡。這，是孩子們熟悉的親情之香。       是否見過讓座的人們在笑臉中站起?是否曾扶起倒下的老人?是否認為這是老套的做法？不，這是我們中華民族幾千年不滅的火苗，它燃燒在每個炙然的胸膛，是一份責任,一份擔當，這比花兒芳香，比畫兒美麗的愿望，像齒輪一樣轉動每個人的生活。這，是中國人釀起幾千年的馨香。   文字卻然紙上,但這馨香卻充滿在生活的每個角落。聞見香，是花開的征候，只要有希望，香的力量便能傳到心中的花園。 +10我喜歡