在大學之前，我有用不完的精力；猶記得國小時候曾經一口氣參加4個校隊，早上練跑步，中午玩扯鈴，下午打籃球，偶而還兼一下曲棍球，那時每天總要耗上4個小時在運動上面，當了2年多的體育股長，自己總是夢想成為下一個michael jordan，自己還把英文名字取做Bryant，畢業也能打算就讀體育學校，每次學期結束總是可以去吃慶功宴，因為參加多項系隊，因此總是比別人多好幾次吃海霸王（倒了的吃到飽，我應該不是兇手吧），畢業典禮還拿到體育優異的獎盃（功課也拿到校長獎，聽說是文武雙全），這是全盛時期的我，儘管上了國中之後就比較少運動，但至少身材仍然可以維持的像「麻豆」一樣好（害羞了），到高中畢業之前，每個禮拜志少都有兩次的體育課，自己覺得體能從不是我擔心的地方，我很自豪於此，這也是為何我從不擔心身體的地方，她是我最強的靠山，精力永遠無限，可以讓我有信心的面對任何挑戰，因為我知道有好的身體才是最重要的。

上大學之後開始過自己想要的生活，漸漸忙碌了起來，平時完全沒有拘束，自己可以安排所有的一切，筆記本裡總是寫滿每天的行程，打工、上課、玩樂、唸書樣樣來，但總是看不到運動這兩個字，加上多半用摩托車代步，自己運動的時間大大減少了，直到最近自己才發覺體力越來越差，很容易就覺得疲憊、無精打采，原來常久沒運動的結果會是如此，這很讓我depressed，有一天穿牛仔褲時突然發現穿不下去了……..，20幾年來第一次發生的事，況且之前買的時候還嫌過大>”<，這是個警訊，我開始擔憂了，運動、運動、運動的字眼不斷在腦海閃過，我真的該排出時間在運動上面了，重拾當年的英姿吧^^

接下來希望每天都能慢跑個半小時，平時多運動（已經找到各式樣的球友了），讓自己身體恢復活力，不僅身體變強壯（muscle），也較不容易生病，更重要的是：身體是打拼的基礎，我該好好重視她。

說了這麼多，晚上打完工就去運動一下吧，a promise is a promise，如果花兒想要開得美麗，就請加入我吧~~