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中職／龍隊張政禹「買犯」成功靠妨礙跑壘把夾殺變得分

愛看籃球的味全龍隊張政禹今天「買犯」成功，從三壘跑往本壘的途中雖然遭到台鋼雄鷹隊夾殺，但衝撞到未持球的防守者，創造妨礙跑壘，結果為龍隊跑回神奇一分。龍隊今天在1局下就攻下5分，其中張政禹先是靠著投手暴傳上一壘，隨後更因蔣少宏安打推進上三壘，接著劉俊緯打擊時，蔣少宏發動盜壘，投手吉田一將轉身要牽制但球沒投出，反而看到張政禹已經離開三壘要往本壘跑。吉田趕緊將球傳給捕手，開始進行夾殺，張政禹在三壘、本壘間數度來回奔行，一壘手宋柏翰站在通往本壘的路徑上想要支援接球，不料張政禹一路奔行，在本壘前撞到沒有持球的宋柏翰同時也被觸殺。裁判第一時間判決出局，但張政禹立刻指向防守者，示意對方妨礙跑壘，龍隊總教練葉君璋也上前抗議，四名裁判開會後改認定為妨礙跑壘，張政禹得分進算，成為龍隊此局第5分。味全龍隊張政禹跑壘時遭到夾殺，但靠著妨礙跑壘得分。圖／擷取自CPBLTV《誰是NBA季後賽預測王》▪每一輪均可預測球衣、公仔、AppleWatch等你拿🔥🔥🔥

理想房子卻遲遲沒出價！內行「好房不等人」：對的時機讓衝動跟上心動

上週帶一位客戶看房，房子是屋主自住多年，整理得不錯，格局、採光都合他的胃口。他看完之後，眼神是亮的。我問他：要不要出個價格試試看？他說：先想一下好了，怕出太高。隔天我又提醒他：「屋主其實很願意談，不試試看真的可惜」，他搖搖頭說：還是再看看好了，說不定還有更好的。結果三天後，這間房子成交了，價格就是他原本想出的那個數字。他苦笑著說：「啊……早知道當初就出價了。」我常跟客人說：你可以出價，屋主不一定會賣，但至少你努力過。最怕的，不是被拒絕，而是你什麼都沒做，然後看到心動的房子被別人買走，價格還是你出的起的，那真的會很嘔。買房不只需要衝動，而是要在對的時機點，讓衝動跟得上你的心動。好房子從來不等人，等你想清楚，別人早就出手了。◎本文內容已獲好棒棒房仲日常-阿偉授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。🏠udn房地產-推薦新聞▪北士科惜售！專家預估「30坪小宅賣翻」：以前愛搭不理、現在高攀不起▪多屋族沒申報出租能逃稅？專家搖頭「稅金恐暴增百萬」：房屋稅2.0專打囤房▪房仲帶看說有租客是假的？內行曝3不成文真相：小心屋況有大問題▪輝達設廠北士科...竹科將被取代？網搖頭「不可能」：台積電都還要擴廠▪不只帶動北士科買氣李同榮：輝達讓這群人敢進場房仲買房房產新訊少子化喊30年...房價不崩反漲3倍！專家「2問題」揭關鍵：嬰兒不會買房房產新訊央行書面資料提前曝光兩大原因讓打炒房不會那麼快鬆綁房屋搜奇看房攻略…土地婆麗娜：六大細節一次掌握！懶人族最愛「拎包入住」←上一篇忠泰建設的未來城市藍圖永續智慧文化下一篇→不只帶動北士科買氣李同榮：輝達讓這群人敢進場

你喝水的溫度錯了嗎？醫生：溫度比你想的更重要

【編譯樂羽嘉】很多健康報導和教練都強調喝水的重要性，哪些時候該喝冰水、哪些時候喝溫水比較好？人體含有大量水份，男性成人每天應該喝15杯水、女性成人每天應該喝11杯水。常溫水、冰水、結冰水、熱水，每個人都有自己喜歡的飲水溫度。而根據醫師和醫學專家的說法，如果要享受喝水的最大益處，水溫是不可忽視的一環。醫學專家發現，在正確的時候喝下正確溫度的水，可以對健康產生正面影響，包括我們消化食物的方式和健身的表現。‧常溫水：消化系統最好的朋友何時喝應該喝常溫水？許多營養師和健康專家建議早上起床第一件事就是喝常溫水（大約攝氏20度），溫和地啟動你的消化系統、促進腸道運動。很多人把這種溫和的做法稱為「日式水療法」，並鼓勵一醒來後先喝4到5杯水，等候45分鐘後吃早餐。這對於每天早上補充水分也很有幫助，因為常溫水通常很好吞下。有證照的中醫師布雷克威（Dr.JillBlakeway）指出，「我們中醫提倡喝溫水，是因為對消化系統的效用。」「喝冷水讓食物中的脂肪凝固，可能使消化系統變慢。」而常溫水能被人體更快速吸收，對腸胃的負擔最小，特別適合腸胃敏感的人。‧冰水是健身、熱天的好夥伴何時應該喝冰水？冰水（攝氏5度到15度左右）是運動員和健身愛好者的好朋友，在炎熱的夏天能夠冷卻正在運動或剛結束運動的身體，也能給你的新陳代謝一點小刺激。研究指出，你的身體在將冰塊加熱至體溫的過程中，每盎司冰塊大約會消耗5卡路里的熱量。研究顯示，喝冷水能夠啟動一種特殊的反射，幫助你更快停止流汗，有效降低核心體溫並改善整體運動表現。腸胃科醫師威納（Dr.BrianWeiner）說，「研究發現，身體還沒完全吸收水分前，就會停止出汗。」「人體有某種反射機制會辨識液體的攝取，而研究顯示，這種反射在喝冷水時反應更明顯。」‧熱水有助於舒緩不適當你感冒、喉嚨痛或鼻塞時，一杯熱水（約攝氏55到70度）可以有效舒緩不適。一項2008年的研究發現，熱飲可快速、持久地舒緩流鼻水、咳嗽、喉嚨痛與疲倦等症狀。熱水產生的蒸氣有助於疏通鼻竇，而溫暖的液體則可放鬆腸胃肌肉。一項小型研究顯示，這對手術後恢復期的患者也有幫助，包括讓患者變得比較舒服、改善消化健康。熱水和溫水都可以減輕壓力，讓身體保持舒適的溫度，但要注意，超過攝氏70度的水可能燙傷食道與舌頭。哪些時候該避免喝冰水、溫水或熱水？雖然大多數醫生都同意「喝足夠的水」遠比「水的溫度」更重要，但在某些特定情況下，仍需特別注意：偏頭痛：不要喝冷水！2001年研究發現，原本就容易頭痛的人，若喝冰涼的飲品可能會引發甚至加劇症狀。食道賁門弛緩不能症（Achalasia）：如果你的食道功能受損，冷水可能會讓症狀惡化。建議改喝溫水，能幫助放鬆下食道括約肌，減輕不適感。大熱天：有些民間說法流傳喝熱水能解暑，但熱水其實會讓人覺得比較不渴。營養師莉塞托（VanessaRissetto）提醒，若你因此減少攝取水分，在你大量出汗、身體努力冷卻時可能不太好。（資料來源：upworthy、Healthline）【延伸閱讀】印巴衝突再起，這次為何特別值得關注？鴻海三菱電動車來了，裕隆三義廠製造！拿下首家傳統車廠訂單，為何是三菱？亞洲光學回來了！昔日相機鏡頭霸主走出失落十年獲利關鍵：傻瓜相機心理學家：對感情殺傷力最強的一句話成功減重22公斤長壽專家每天吃6種營養品※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載